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Review

4.8(104 Reviews)

マインドフルネス・ヨガ(インストラクターSaki)運動量⭐️⭐️


体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️

身体を丁寧に感じとれる、素敵なクラスです。
背骨がしっかりと自分の中に浮かび上がります。
初心者さんにも分かりやすく、じゅん先生の柔らかい声でさらに身体がほぐれ柔らかくなった気分です。


✨オンライン✨ ダルマトーク【仏教を超えた仏教】

いつも内容盛りだくさんで、1度ではついていけないので、何度か見直しています。マサ先生の言葉に慣れるように少しずつなってきました。頭の中にどれだけの情報が詰まってるんだろう!ただその一言!ついていけてるのか分かりませんが
しつこくついていきたいです(笑)


体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️

柔軟性は筋肉ではなくて骨を意識。骨を自在にコントロールできるために、そのまわりにあるインナーマッスルをコツコツと鍛える。
トレーニングの最初に明確に言われて目からウロコ、腑に落ちました!やるべきこと、イメージすべきことがクリアになって、とても充実した1時間半でした。

最近ふと街中で歩いてる自分の姿を見ると、前のめりになっていてそれがなかなか直せず(汗)。それが、トレーニング後に街のショーウィンドウに映った自分の姿勢が、意識してないのにまっすぐできれいだったことに驚きました!

静止せず、緩やかに流れるような動きが心地よく、自分にはこのスタイルが合ってるなと思いました。実際には「流れるような動き」になるまでには程遠いですが、毎日続けたいと思います。
またよろしくお願いします。


マインドフルネス・ヨガ(インストラクターSaki)運動量⭐️⭐️


ファンクショナル・ボディ・ヨガ(インストラクターmasa)運動量⭐️⭐️⭐️⭐️

非常にわかりやすい説明と、明るい雰囲気の進行で、とても楽しくクラスを受けることができました。身体の機能を正しく使ってヨガを行うことで、本来自分が持つ機能を引き出すことができるということを体感することができました。ありがとうございました。


マインドフルネスヨガ指導者養成講座

めちゃめちゃ濃い内容
自分の頭の中のあたりまえが、どんどん崩されて、新しい自分になれた感覚です!!


✨オンライン✨ ダルマトーク【よく分かる仏教】

私の不注意で、ミーティング🆔を送って貰ってたのに気付くのが遅くて、最初の1時間参加出来てません😭
やっとメールを確認して 後半は参加出来ましたが💦
可能であれば、もう一度見たいのです🙏 どうか、よろしくお願い申し上げます。


transtyle一周年記念 特別解放クラス「硬い人のための柔軟性アップクラス」谷口純子

1周年おめでとうございます。
特別な日のレッスンを受けさせて頂いて光栄です。とってもステキな先生で楽しいヨガの時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございました。


transtyle一周年記念 特別解放クラス「硬い人のための柔軟性アップクラス」谷口純子

超初心者で、体が硬いなと感じていた私でも終始リラックスした中で体をほぐしていく感覚を掴めたような気がします。先生の笑顔、体のお話も興味深く、いらっしゃった皆様の雰囲気も柔らかく、楽しむことができました。ありがとうございました!また、参加したいです。