Retreat Tabi Yoga By The Retreat Place

07月よりスタート！



SUP YOGA 体験

SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)とヨガを掛け合わせた「SUP YOGA(サップヨガ)」

エクササイズ系アクティビティ！
スポーツ・レジャーとしての楽しさと身も心も美しくなれるフィットネス効果を持ち合わせています！



<sup>14:00〜15:30

スケジュール：

①SUPの漕ぎ方をレクチャー

②浅瀬でSUPの練習

③SUPクルージング

④SUP YOGA

⑤終了

場所：

猪苗代湖又は桧原湖

※その日の風の状況によって変化いたします。</sup>

★ベーシックヨガクラス★

朝ヨガ・サニーヨガ・サンセットヨガ



ベーシックヨガはバランスよく全身を引き締めたい場合におすすめ

初心者の方でもわかりやすくレッスンを行います。



<朝ヨガ> 07:15〜08:00

韓国好きのオーナーが経営するゲストハウス猪苗代〜Hanbog〜で朝ヨガ。

磐梯山を目の前に朝の心地の良い空気を吸いながら１日をスタートしましょう♪

場所：猪苗代ゲストハウス〜Hanbog〜

〒969-3284 福島県耶麻郡猪苗代町三ツ和長香１７４６番地



<サニーヨガ>11:00〜12:00

日中の晴れた太陽の空の下で気持ちよくヨガをしましょう♪

場所：天鏡台・昭和の森公園

〒969-3100 福島県耶麻郡猪苗代町新林



<サンセットヨガ>18:30〜19:30

猪苗代湖に映るきれいなサンセットをみながらゆったりとしたヨガ♪

場所：志田浜

〒969-2274 福島県耶麻郡猪苗代町壺楊南浜