クラス紹介

Aug 27, 2016

強度の弱いものから順に紹介します。


◎親子クラス・・・0歳から3歳までのお子様と一緒に参加できるクラスです。子育ての疲れを癒し、子供とふれあいながらエアリアルヨガを楽しむことができます。


◎スタンダードクラス・・・エアリアルヨガならではの感覚を味わうことができます。リラックス・コリ解消・ストレッチ・代謝アップ...存分に体感できるメインクラスです。


◎今月のスポットクラス・・・TSUKIオリジナルの季節やテーマを絞ったクラスです。毎月内容が変わります。エアリアルヨガ2回目以降のお客様が対象になります。


◎パワークラス・・・不安定な布の上でバランスをとることで体幹を鍛え、運動不足解消や筋力アップをめざすクラスです。エアリアルヨガ2回目以降のお客様が対象になります。


内容はお客様に合わせて変更される場合がございます。