歩くことは、自分の人生を輝かすこと!
2本のポールを使用することで、変化します姿勢と歩き方を!
綺麗に歩くために生まれた最新のエクササイズウォーキングです!
楽しく体を動かすことはもちろんのこと、
綺麗な歩き方まで手に入る欲張りな
エクササイズです。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
匿名のユーザー
年齢(60才)的に出来るか不安はありましたが、私のレベルに併せていただき、付いていける程度の負荷を考えていただいたのでしょうか?解りやすく、心地よい効果的なトレーニングに出会うことが出来ました。今後も続けたいが ちょっと自宅から遠いかな、今日教わったことを復習しながら次を考えて行きたいと思っております。ありがとうございました。
遠方よりご参加本当にありがとうございました😃
はい、まずは身体に合わせて
させて頂きました。
また、今後は指導者としてご活躍されますことと、また、長く動けます身体のためにも
腰だけお気をつけてくださいね。
また、どこかで会えますことを楽しみにしております。
また、引き続きよろしくお願いいたします😃