5/14・5/18食育特別講座「重ね煮でイタリアン!?レシピの会」

5/14・5/18食育特別講座「重ね煮でイタリアン!?レシピの会」

和風の醤油や味噌の味付けばかりでマンネリがちな食卓に、たまには洋風なイタリアンを重ね煮でヘルシーに作りましょう。
ピザ台やトマトソースも手作りします。珍しくお米はなしです。
レシピを増やしたい方にもおすすめです。

(実習予定)
1.春キャベツとしらすのパスタ(パスタも重ね煮で)
2.ナスとキノコのピザ
3.ブロッコリーのポタージュ
4.魚介のマリネ
5.黒ゴマプリン  等

☆お子様連れもちろんOKです。お連れになるかたはお子様の年齢(月齢)
アレルギーの有るかたはお知らせください。
*材料調達の関係上、やむを得ずメニューを変更する場合もありますのでご了承ください
*こちらの特別講座は陰陽調理法による食育連続講座の基礎をベースにした講座です。
基礎の講義はありませんのでご了承ください。 

【参加費】3,800円+税(4104円)
☆食材の調達やレシピの準備上、前日または当日のキャンセルについては、キャンセル料1000円をいただくことになります。レシピは差し上げます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【会場】Umiのいえ

【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具等 お持ち下さい。
お子様連れの方はおんぶひも、お子さまのお箸・スプーン・フォーク等

【定員】先着10名 
定員になりましたらキャンセル待ちも受け付けますのでお電話かumi@umi.lar.jpへお申込みください

【講師】澤村 美保 http://www.harmonia-cooking.com 
食と癒しのコンサルタント 陰陽調和料理師範,健康料理教室ハルモニアCOOKING主宰、美三昧ヘナセラピスト認定講師、レイキヒーラー、バッチフラワーレメディプラクティショナー

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アクセス

横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4階

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レビュー

4.9(29 件のレビュー)

「下げ妻から上げ妻へ〜家族が幸せになる女性の智慧〜」ガンダーリ松本先生のお話会

相手がどうこうではなく、全て自分自身の受け入れ方で世界が変わる事、感謝する事。
許すと言う意味がわかってきた気がします。また先生の声のトーンが身体を緩めてくれて心地よかったです。


7/21 保育士文恵さんの「夏だ!オムツ外れについて知ろう!~自己肯定感も育つオムツ外れ~ 」

個別に合った対応を教えていただき大変参考になりました。
親が焦って上手くいくことはない。と、ママの自己肯定感を高めることが、子供の自己肯定感にもつながるということが、心に残りました。
他の講座もぜひ聞きたいです。


「下げ妻から上げ妻へ〜家族が幸せになる女性の智慧〜」ガンダーリ松本先生のお話会

講座前にまきこさんから、
「子どもは自分で人間関係を作れる力があるので、子ども同士でけんかをしても止めに入らず放っといてください」と言われました!
それを言われて、子ども同士で人間関係を作ってるのに今まで邪魔してたと反省しました。
そして講座にも集中できました。

講座に参加して、もっともっと楽になりました!”表の言葉“を使える自分になりたいです♡


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

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サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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