5/14・5/18食育特別講座「重ね煮でイタリアン!?レシピの会」

5/14・5/18食育特別講座「重ね煮でイタリアン!?レシピの会」

和風の醤油や味噌の味付けばかりでマンネリがちな食卓に、たまには洋風なイタリアンを重ね煮でヘルシーに作りましょう。
ピザ台やトマトソースも手作りします。珍しくお米はなしです。
レシピを増やしたい方にもおすすめです。

(実習予定)
1.春キャベツとしらすのパスタ(パスタも重ね煮で)
2.ナスとキノコのピザ
3.ブロッコリーのポタージュ
4.魚介のマリネ
5.黒ゴマプリン  等

☆お子様連れもちろんOKです。お連れになるかたはお子様の年齢(月齢)
アレルギーの有るかたはお知らせください。
*材料調達の関係上、やむを得ずメニューを変更する場合もありますのでご了承ください
*こちらの特別講座は陰陽調理法による食育連続講座の基礎をベースにした講座です。
基礎の講義はありませんのでご了承ください。 

【参加費】3,800円+税(4104円)
☆食材の調達やレシピの準備上、前日または当日のキャンセルについては、キャンセル料1000円をいただくことになります。レシピは差し上げます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【会場】Umiのいえ

【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具等 お持ち下さい。
お子様連れの方はおんぶひも、お子さまのお箸・スプーン・フォーク等

【定員】先着10名 
定員になりましたらキャンセル待ちも受け付けますのでお電話かumi@umi.lar.jpへお申込みください

【講師】澤村 美保 http://www.harmonia-cooking.com 
食と癒しのコンサルタント 陰陽調和料理師範,健康料理教室ハルモニアCOOKING主宰、美三昧ヘナセラピスト認定講師、レイキヒーラー、バッチフラワーレメディプラクティショナー

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アクセス

横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4階

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レビュー

4.9(61 件のレビュー)

保育士文恵さんの「覚えて帰ろう!わらべうた&何でも聞いちゃえの会」

まず、文恵さんのキラキラした笑顔に吸い込まれました!
また、とても気さくな方でしたので、参加者同士の打ち解ける時間も早く、とても居心地の良い空間でした。


ここちよい 抱っことおんぶクラス 

今日は1ヶ月で参加しました。今まで苦労していた育児が、こんなに楽しくなるなんて!
目から鱗なことばかりで、ぜひ一人目のお母さんは参加してほしいと思います。
出来ればこれから産む友達にも伝えてあげたいと思います。
ベビーラップ練習しまーす。


「旬のおかず」日曜講座

秦さんの講座を何度か受けています。
いつも簡単で材料も揃えやすいので、家でも作りやすいです。またレパートリーを増やしに伺いたいです。ありがとうございました。


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

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サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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