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5/14・5/18食育特別講座「重ね煮でイタリアン!?レシピの会」

5/14・5/18食育特別講座「重ね煮でイタリアン!?レシピの会」

和風の醤油や味噌の味付けばかりでマンネリがちな食卓に、たまには洋風なイタリアンを重ね煮でヘルシーに作りましょう。
ピザ台やトマトソースも手作りします。珍しくお米はなしです。
レシピを増やしたい方にもおすすめです。

(実習予定)
1.春キャベツとしらすのパスタ(パスタも重ね煮で)
2.ナスとキノコのピザ
3.ブロッコリーのポタージュ
4.魚介のマリネ
5.黒ゴマプリン  等

☆お子様連れもちろんOKです。お連れになるかたはお子様の年齢(月齢)
アレルギーの有るかたはお知らせください。
*材料調達の関係上、やむを得ずメニューを変更する場合もありますのでご了承ください
*こちらの特別講座は陰陽調理法による食育連続講座の基礎をベースにした講座です。
基礎の講義はありませんのでご了承ください。 

【参加費】3,800円+税(4104円)
☆食材の調達やレシピの準備上、前日または当日のキャンセルについては、キャンセル料1000円をいただくことになります。レシピは差し上げます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【会場】Umiのいえ

【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具等 お持ち下さい。
お子様連れの方はおんぶひも、お子さまのお箸・スプーン・フォーク等

【定員】先着10名 
定員になりましたらキャンセル待ちも受け付けますのでお電話かumi@umi.lar.jpへお申込みください

【講師】澤村 美保 http://www.harmonia-cooking.com 
食と癒しのコンサルタント 陰陽調和料理師範,健康料理教室ハルモニアCOOKING主宰、美三昧ヘナセラピスト認定講師、レイキヒーラー、バッチフラワーレメディプラクティショナー

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アクセス

横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4階

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レビュー

4.9(95 件のレビュー)

抱っことおんぶのおさらい会

とっても丁寧に教えていただき、スリングをこれからうまく使えるかも!?と思えました(^^)


【母のための男の子カラダ教室】

私のような女の子ママにもオススメです。
構成もすごく良かったです。情報インプットの時間あり、考える時間あり。誕生学の話もあり、出産のDVDは思わず涙。生理やセックスについて、子供に聞かれたらどう答えるか?等。女の子の親だからこそ、自分の体を大切にして欲しいと、娘にきちんと伝えなくてはいけないなと思いました。


【母のための男の子カラダ教室】

今日はありがとうございました。
知らなければ不安で困るだろう事が、知る事で安心と自信に変わりました。
なかなかオープンに出来ない内容なので、今日参加出来て本当に良かったです。
沢山の方に聞いていただきたい内容でした!


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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