8/24 心とからだの自由を取り戻すための「心とからだの体操」

8/24 心とからだの自由を取り戻すための「心とからだの体操」

★意識を通してからだと対話する「心とからだの体操」ワーク★


篠 秀夫先生をお招きし、体操ワークを開催いたします。

身体との対話です。

篠先生が長年続けている太極拳や子どもたちとの身体遊び、造形表現、ご自身のご病気からの快復などの経験を通じて練り上げた身体ワークです。

どんな状況下でも、自分をリラックスさせる方法。

自分の心とからだの自由を、取り戻してみませんか。


★講師:篠秀夫先生より★


「心とからだの体操」


よく、私たちは「心とからだ」という言い方をしますが、

実際にはそれにもう一つ「意識」というものを加えないことには

「人間」という存在にはなりません。

そしてそれは「心」とは異なる働きです。


その「意識」という働きがあるから、

自分の意思で心やからだをコントロールできるのです。

いろいろなことに気づいたり、

自分やほかの人の気持ちに気づいたり、

自分自身のことについて考えたり、

からだからのメッセージに気づくことができるのも

その「意識」の働きのおかげです。


また、誰でも楽しいことがあれば「からだ」はゆるみますが、

楽しいことがなくても意識の働きによってからだを緩ませることもできます。


そして、その「意識」の状態が心やからだの状態に

非常に大きな影響を与えています。

人間であっても、アルコールや麻薬などの働きで意識のレベルが

下がってくると動物たちのように本能や反射だけで動くようになるのです。


私のワークはからだを鍛えるためのものではありません。

痩せるためのものでも、

スタイルをよくするためのものでもありません。

また単なる健康法ともちょっと違います。

そこで目的としているのは「意識を通してからだと対話する」ということです。

どうしてそんなことをするのかというと、

「意識」を通してからだと対話していると、

「心」と「からだ」がつながるからです。

「心」と「からだ」が一つになるのです。


その時、「自分」という存在が「特別なもの」になります。


現代人は自分のからだを道具としてしか使っていません。

だから「意識」の状態も暗く、本能や反射だけで行動し、

自己肯定感も低いのです。


【日時】2017年8月24日(木)10:00~13:00 子連れ不可

【参加費】3240円(3000円+税)

【会場】Umiのいえ

【持ち物】動きやすい服装、筆記用具


◆講師プロフィール:篠 秀夫

篠秀夫(しの ひでお)

・親子遊び研究家/ 表現共育家

・「しょうなん育自の会」、茅ヶ崎「賢治の楽校」、アートスペース「ネネムの森」、親子遊びの「ポランの広場」主宰

・著書「子ども発見-子育てと自分育て」(日本文学館)http://www.amazon.co.jp/dp/4776535793

ブログ:「森へ行こう」http://plaza.rakuten.co.jp/moriheikou/  毎日更新!


1951年生まれ。上智大学物理学科卒、物理教育専攻。2男2女の父。

1990年代以降、地域の公民館、地区センターで親子遊びや造形ワークショップ、からだ遊びワークショップを主宰。

お母さん達の勉強会(気質、子育て)、幼稚園の先生などの勉強会も行っている。


Notes with respect to reservation

Schedule change
Until the reservation date and time
Cancel
Until the reservation date and time

Contact Us

Reviews

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    産休が明けてから、

    1年4ヶ月ぶりのUmiのいえでした。

    ずっと行きたいと思っていながらも、

    このタイミングで伺えて、本当に良かったです。


    息子が今まで見向きもしなかった

    ピーマンを美味しそうに食べたり

    カレーやバナナケーキを

    美味しいねと嬉しそうな顔で言ってくれて

    幸せな気持ちになりました。


    仕事と子育てで、毎日慌ただしく終わっていきますが、今日は自分自身も少しリセット出来た気がします。


    また機会をみて、伺いたいです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    本日はご参加いただきましてありがとうございました。

    久しぶりに元気なお二人にお会いできて嬉しかったです。

    また、機会がありましたらお越しくださいね。

    お仕事との両立、本当にお疲れ様です。

    連休中はゆるゆるのんびりしてください。


    齋藤美保

    2021年07月23日
  • クービックユーザー

    無理はしないでいい。という言葉が印象に残りました。母性と父性を絵本でわかりやすく紹介いただき、自分は母性的関わりが得意だなと気づきました。同時にしつけもしなきゃと…それが頑張りになってることに気付きました。お母さんに安心感を求めてる、お母さんのしたいことで遊ぶ、こどもに合わせなくていいということも、すごく腑に落ち、帰ってきたこどもと気を楽にして関われたら、こどもたちもニコニコでした。これからの子育てだけでなく人間関係のヒントになる素敵な講座でした。何より篠先生のお人柄にふれて、ほっとするひとときでした。素敵なお話しの場を用意していただきありがとうございました。

  • クービックユーザー

    先回のお話会も気づきが大きく、

    今回も期待して参加しました。


    父性と母性の絵本の紹介がわかりやすかったです。


    そのままでいいんだよという母性

    目標を示して導いてくれる父性


    ふりかえると自分の記憶では


    目標を掲げて達成すると認められるということは

    よくありましたが

    母性的なうけとめてもらう経験、感覚は少なかったなと思います。


    がんばってなにかやったことを誰かに認めてもらいたい。

    そんなことを繰り返してきて、いつまでたっても満たされないのはそういうことだったのかと納得しました。



    まずは自分が自分を母性的に見守ることから意識してみます。


    あと、zoomで子どもも一緒にどこまでお話聞けるかとドキドキしましたが、わりと落ち着いて聴けて良かったです!


    ありがとうございます。

View all reviews

Information

Address
神奈川県横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
Open Map
Business Hours

月 10:00 - 18:00

火 10:00 - 18:00

水 10:00 - 20:30

木 10:00 - 18:00

金 10:00 - 18:00

土・日 10:00 - 18:00

TelBookFavorite