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助産師さいこの「お産とおっぱいの集い」 ~マタニティから授乳中のかたの息抜きと学び~

助産師さいこの「お産とおっぱいの集い」 ~マタニティから授乳中のかたの息抜きと学び~

●妊婦のみなさんへ  
心と身体と家族と道具
赤ちゃんを迎える準備の
ヒントをみつけましょう

働いていると、自分とも、お腹のあかちゃんともじっくり向き合う時間がないですね。
家にいると、行くあてのない不安に押しつぶされそうになることもあるでしょう。
短い短い診察時間、やっと一つ質問できた。
でもスッキリしない心のもやもや。
何が分からないのか、何が不安なのか、それが分からない。

実際に赤ちゃんを育てているママとおしゃべりしながら赤ちゃんを眺めていれば、こんな風に大変なのね、って想像がつく。
でも何とかなりそう、って思える。
赤ちゃんってこんなにかわいいんだ、って、お産が楽しみになる

●赤ちゃんを育てているママへ  
授乳、おむつ、ねかしつけ、離乳食などなど 赤ちゃんのいる暮らしのあれこれ 
お話しましょう。
困っていること、辛いこと、迷っていること、夫婦のこと
尿漏れや身体がしっくりこないこと、
今一つ赤ちゃんとつながりあえてないかも・・・と思うことなど 
 
体重のこと、離乳食のこと、夜間授乳、断乳、卒乳、おでかけ、家族や周りの理解
お母さんの健康維持、次の子の妊娠、
母乳を続ける上で気になることなどを語り合い、快適に向かうヒントを探っていきましょう。

  
【日時】10月27日(火)10:30~13:00
  

対象 妊婦さん、妊娠準備中のかた、赤ちゃんを育てているかた  
参加費:1,080円

助産師 西岡 彩子
総合病院で7年間助産師をしていました。子育てをして初めて、子育てって1人じゃできないものだって実感しました。現在は区役所で母子訪問と乳児健診のお仕事をしながら、Umiのいえのお手伝いをしています。
些細なことでも抱えこまずに相談してもらえたらうれしいです。

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アクセス

横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4FUmiのいえ

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レビュー

4.9(142 件のレビュー)

心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会

お産を控えた女性の一番の不安はなんといってもあの痛みだと思います。
自分のお産を振り返って、知らず知らずのうちに痛みに対する恐怖が妄想的になって、なんとか逃れようとしてさらに苦しくなってたなあと思いました。
マインドフルネスのワークを体験して、心を穏やかに今起こっている現象にのみ集中することで、痛みや恐怖、不安に飲み込まれずに乗り越えられると感じ、すべては心次第だなあと思えました。

頭でっかちな現代の生活では、なかなか難しいこともありますが、時にはゆとりをもってマインドフルネスを実践すれば日々の暮らしがずいぶん豊かになると思います。
とてもよい気づきになりました。


心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会

とても楽しく面白い体験と学びができました!マインドフルネスって聞くと難しそうとか、日常の中に取り入れるのは難しそうでいざって言う時にできないのではないかと思っていました。プラクティスの内容は日常の中で簡単に習慣づけられるようなお話ばかり。マインドフルネスってこういうことかっと少しわかったような気がします。赤ちゃんや小さい子供のような感覚ってどんどん忘れて大人になって、本来のものが見えなくなって受け入れられなくなってるんだなと感じました。マインドフルネスってお産だけでなく、人生にとても大切なことだと思います。貴重な体験と学びをありがとうございました!


小児科医 堀内勁先生のお話会「おっぱいとごはん、子どもの力と親子の育ち」

堀内先生のお話は宝箱のようでした。お母さん達が抱えている悩みに対して、一つ一つ丁寧にかつ心がスッと軽くなるようなお話をしてくださいました。自分自身の悩みもそうですが、周りのお母さん達の悩みも聞いて共有することができてとても有意義な時間になりました。子供はろくでもない、だけどろくでもない子ほど本当はいい子なんだよという言葉をきいて、なんだかホッとしました。もっともっと子育てを楽しみたいと思います^^ありがとうございました!!


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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