• 予約カレンダー
  • プロフィール

<スローな子育てお茶会>食育編「免疫力を高める食」〜陰陽調和料理から学ぼう〜 どなたでも歓迎!!

<スローな子育てお茶会>食育編「免疫力を高める食」〜陰陽調和料理から学ぼう〜 どなたでも歓迎!!

しょうがいがある
病気がある
発達がゆっくり
いろんな人がいます
そんなお子様お持ちのお母様が楽しく喋って食べてのんびりする【スローな子育てお茶会】
今回は、スローはお茶会の食育編を企画しました。
*でもこの会はどなたでも参加歓迎なんです。みんなで一緒に学びあいましょう

身体をあたためる食
免疫を高めるための食
とりすぎてはならないもの
季節の色とりどりの野菜をふんだんに使う料理法
いろんな食の知恵を学び、家族みんなの健康を維持していきましょう~!

この講座は二回連続講座となっています。
連続受講も可能、一回ずつの受講も出来ます(連続で受講する方がお得です)

■料金
一回ずつ講座受講 4320円(4000+税)/ 二回連続講座受講 7560円(7000+税)※欠席の場合は振替可能
~講座ではデモによる実習と講義、ランチとデザート付き(レシピ付)~

■日程
第一回目講座
「陰陽調和料理について/重ね煮料理/免疫力を高める食/健康に過ごすための食のポイント等」
・8月17日(水)10:30~13:00※開催終了
・9月9日(金)10:30~13:00

第二回目講座
「お手当て食/梅醤番茶/梅肉くず湯/蓮根くず湯/炒り玄米/煎り玄米粥/玄米クリーム等実演」
・8月24日(水)10:30~13:00※開催終了
・9月27日(火)10:30~13:00

【講師】澤村美保 http://www.harmonia-cooking.com/
陰陽調和料理師範、食と癒しのコンサルタント、ハルモニアCOOKING主宰 美三昧ヘナセラピスト認定講師、バッチフラワーレメディ国際プログラムレベル3修得中、レイキヒーラー

■澤村美保先生よりメッセージ

「重ね煮料理」は毎日の料理が楽しく手早く簡単にできて、家族みんなが健康になります。
美味しく調理して、家族全員ハッピーな暮らしを目指しましょう♪

♡講座のオマケ♡ 
心のデトックスタイムもあります♡気になる事をお話して軽くなってね

予約日時を選ぶ

現在、予約することはできません。

アクセス

横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=35.461415%2c139

レビュー

4.9(142 件のレビュー)

心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会

お産を控えた女性の一番の不安はなんといってもあの痛みだと思います。
自分のお産を振り返って、知らず知らずのうちに痛みに対する恐怖が妄想的になって、なんとか逃れようとしてさらに苦しくなってたなあと思いました。
マインドフルネスのワークを体験して、心を穏やかに今起こっている現象にのみ集中することで、痛みや恐怖、不安に飲み込まれずに乗り越えられると感じ、すべては心次第だなあと思えました。

頭でっかちな現代の生活では、なかなか難しいこともありますが、時にはゆとりをもってマインドフルネスを実践すれば日々の暮らしがずいぶん豊かになると思います。
とてもよい気づきになりました。


心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会

とても楽しく面白い体験と学びができました!マインドフルネスって聞くと難しそうとか、日常の中に取り入れるのは難しそうでいざって言う時にできないのではないかと思っていました。プラクティスの内容は日常の中で簡単に習慣づけられるようなお話ばかり。マインドフルネスってこういうことかっと少しわかったような気がします。赤ちゃんや小さい子供のような感覚ってどんどん忘れて大人になって、本来のものが見えなくなって受け入れられなくなってるんだなと感じました。マインドフルネスってお産だけでなく、人生にとても大切なことだと思います。貴重な体験と学びをありがとうございました!


小児科医 堀内勁先生のお話会「おっぱいとごはん、子どもの力と親子の育ち」

堀内先生のお話は宝箱のようでした。お母さん達が抱えている悩みに対して、一つ一つ丁寧にかつ心がスッと軽くなるようなお話をしてくださいました。自分自身の悩みもそうですが、周りのお母さん達の悩みも聞いて共有することができてとても有意義な時間になりました。子供はろくでもない、だけどろくでもない子ほど本当はいい子なんだよという言葉をきいて、なんだかホッとしました。もっともっと子育てを楽しみたいと思います^^ありがとうございました!!


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

もっと見る

Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ の他のページ

【夏休み企画】8/26 平和の楽器 ~水カンリンバ作りワークショップ

【夏休み企画】8/26 平和の楽器 ~水カンリンバ作りワークショップ

水と会話する癒しの手作り楽器、 「水カンリンバ」 空き缶を4缶つなげて、 中にお水を入れて作る創作楽器をつくってみましょう。  ハワイ、南極、フランスのルルド、シャスタ山、などの世界中の湧き水と 鎌倉、出雲、伊勢、京都、兵庫、富士山、熊本、埼玉、千葉、その他の 日本中の自然の湧き水や井戸水を...
予約受付中
8/21 小学生男子に贈る 男の身体の大事なはなし

8/21 小学生男子に贈る 男の身体の大事なはなし

かわいい男の子から だんだんと心もからだも男子へと変化していく小学生。 4年生になると宿泊体験や保健の授業もはじまります。 小学生のうちから正しい性の話しを緩やかに伝えていきたいですね。 元男性看護師で2児の父である古山先生をお招きして 小学生男子だけに向けた学校の保健の授業よりも更に具体的な...
予約受付中
色とりどりのハンドメイドの会〜夏休み企画〜「羊毛でポーチを作ろう」

色とりどりのハンドメイドの会〜夏休み企画〜「羊毛でポーチを作ろう」

羊毛でカラフルなポーチやケースを作ってみましょう。 シンプルだからこそ、作り手の個性が表れる、奥が深い手仕事です。 フェルティングニードルは使わず、手と石鹸水だけ。 ふわふわの羊毛をしっかり巻きつ触覚を充分活用します。 色、大きさ、硬さ、お好みで作れます。 自分の新しい一面が発見できるか...
予約受付中