7/15・7/28食育特別講座「夏野菜レシピとお豆と夏野菜の手作りカレーの会」

7/15・7/28食育特別講座「夏野菜レシピとお豆と夏野菜の手作りカレーの会」

一歳児から食べられる養生カレーを作ります。
市販のカレールーには添加物や脂肪分がたくさん入っています。(お鍋や食器洗いも大量の洗剤を使いますよね)
手作りのルーを作って重ね煮で作るカレーは、お腹も食器洗いもすっきりさっぱり。お子様にも安心です。
夏向けのレシピを伝授いたします。
 

メニュー予定
・お豆と夏野菜の手作りカレー 
・押し麦入りご飯
・お豆のマリネ
・ピーマンのきんぴら
・豆乳バナナケーキ   など
 
 
☆お子様連れもちろんOKです。お連れになるかたはお子様の年齢(月齢)
アレルギーの有無をお知らせ下さい。

*材料調達の関係上、やむを得ずメニューを変更する場合もありますのでご了承ください)
*こちらの特別講座は陰陽調理法による食育連続講座の基礎をベースにした講座です。
 基礎の講義はありませんのでご了承ください。 

【参加費】4104円(3800円+消費税) 調理実習+食事+おやつ&歓談

※食材準備の都合上、前日と当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料1000円いただきます。
レシピは差し上げますのでご了承のほどよろしくお願いいたします。
      
【会場】Umiのいえ 横浜サロン
【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具等 お持ち下さい。
お子様連れの方はおんぶひも、お子さまのお箸・スプーン・フォーク等

【定員】先着10名

【講師】澤村 美保 http://www.harmonia-cooking.com 
食と癒しのコンサルタント 陰陽調和料理師範,食と癒しのトータルサロン「ハルモニア」主宰
美三昧ヘナセラピスト認定講師、レイキヒーラー バッチフラワーレメディプロティクショナー

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2017年07月15日 (土)

2017年07月28日 (金)

レビュー

4.9(22 件のレビュー)

陰陽調和料理法による食育1日集中講座

子供と一緒で大丈夫かなと思いましたが、温かい雰囲気でうけることができました。
講座内容も楽しく、料理もとても美味しかったです。

C120x120 5e15dc6d44返信コメント
2017/06/28

講師の澤村です。
先日は食育集中講座をご受講くださいましてありがとうございました。
お子様もとても穏やかで一日付き合ってくれましたね。
奥様にひとりの時間を作ってあげていて、素敵だなぁと思いました。
ご自宅でもお味噌汁など作ってみてくださいね。
また何かご不明なことなどありましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

澤村美保


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帰り、スリングで抱っこすると、背中が柔らかくなっているように感じました。
その夜は母乳の出がとても良く、ゴクゴクとたくさん飲んでくれました😊
親子に素敵な時間をありがとうございました!


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サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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