10/25食育特別講座「重ね煮でつくるハヤシライスの会」

10/25食育特別講座「重ね煮でつくるハヤシライスの会」

市販のルーには添加物がたくさん入っています。
市販のルーを使わなくても、簡単でおいしいハヤシライスが作れますよ。
安心安全の手作りハヤシライスを夕飯の献立に増やしましょう。
食欲の秋に、満腹になる料理をたっぷり作っていただきましょう。

実習予定

1.シーフードハヤシライス
2.黒米ご飯
3.ひじきと大根の信田煮
4.ニラとモヤシのナムル風
5.りんごのキャロブケーキ

☆お子様連れもちろんOKです。お連れになるかたはお子様の年齢(月齢)
アレルギーがある方はお知らせ下さい。

*材料調達の関係上、やむを得ずメニューを変更する場合もありますのでご了承ください

*こちらの特別講座は陰陽調理法による食育連続講座の基礎をベースにした講座です。
基礎の講義はありませんのでご了承ください。 

【参加費】4,104円(3,800円+税) 調理実習+食事+おやつ&歓談

☆食材の調達やレシピの準備上、前日または当日のキャンセルについては、キャンセル料1000円をいただきます。レシピは差し上げます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具等 お持ち下さい。
お子様連れの方はおんぶひも、お子さまのお箸・スプーン・フォーク等

【定員】先着10名

金額 4,104 円

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Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

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サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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