「旬のおかず」日曜講座

「旬のおかず」日曜講座

「食べた物で身体が作られる」

分かっているけど、毎日家事に育児に仕事に忙しいから食事にまで手が回らないと悩む人、多いのでは?

この講座のテーマは「手早く・美味しく・何度も作りたくなるメニュー」
旬のお野菜と本物の調味料を使って季節に合った献立を作ります。

これまでいずみ中央にて「ままめいどお料理クラス」として、細く長く続けてきたお料理クラス。
10年目にしてumiのいえに登場します。3年分33メニューありますので、細く長〜くお付き合いください。

★月の献立★
6月 高きびハンバーグ
7月 夏野菜(なす・トマト・ピーマン)
9月 ラタトゥイユ
10月 秋の吹き寄せ煮
11月 大根!
12月 野菜多めのミートソース 

【日時】
9月17日(日)10:30~13:00
10月15日(日)10:30~13:00
11月19日(日)10:30~13:00
12月17日(日)10:30~13:00

【参加費】3300円+税(3564円)
【持ち物】エプロン、筆記用具
【講師】 秦 智美 (ここちえのき主宰、豊倉助産院料理&産前産後クラススタッフ・衣装作家)
http://cocochienoki.blogspot.jp/

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2017年10月15日 (日)

2017年11月19日 (日)

2017年12月17日 (日)

レビュー

4.9(45 件のレビュー)

心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会

今まで瞑想は集中しなくちゃと思ったりしてかえって色々頭で考えたりしてしまっていましたが、今回参加して、上手くやろうとせず、今日の今の自分の状態を知ることができると言われ、そうかーと思いました。息をすること、食べることも意識を向ける時間を持ちたいと思いました。ありがとうございました。


秦さんの調理実習「塩糀料理あれこれ」

講座自体はとても勉強になりました。
塩麹のおいしくて健康的な活用ができそうで楽しみです。
塩麹が自分で作れることも嬉しいです。
ただ、umiのいえを初めて利用しましたが、4階まで階段を昇降するのは大変でした。
当方、子連れ妊婦なため負担が大きかったです。
ベビーカーは1階の玄関前に置いておくとのことですが、せめて、スロープがあったら…と思いました。
古い建物なのでやむを得ないと思いますが、意見として書かせていただきます。


自分でできるヘナデトックス講座

先月ヘナをやって頂いて、今度は自分でやろう!と思い参加しました。他の方の実践を見れてポイントがわかったりいろいろ質問出来て良かったです。ご一緒した方のお子様たちがかわいくてとても癒されました。今後もヘナを続けたいと思います♪ありがとうございました!

C120x120 5e15dc6d44返信コメント
2017/09/08

このたびは、ご受講いただきありがとうございました。また、レビューへの投稿もありがとうございます。
ヘナを気に入っていただき嬉しく存じます。
何かご不明なことなどありましたらいつでもご連絡くださいね。
今後ともよろしくお願いします。
澤村美保


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

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サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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