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「旬のおかず」日曜講座

「旬のおかず」日曜講座

「食べた物で身体が作られる」

分かっているけど、毎日家事に育児に仕事に忙しいから食事にまで手が回らないと悩む人、多いのでは?

この講座のテーマは「手早く・美味しく・何度も作りたくなるメニュー」
旬のお野菜と本物の調味料を使って季節に合った献立を作ります。

これまでいずみ中央にて「ままめいどお料理クラス」として、細く長く続けてきたお料理クラス。
10年目にしてumiのいえに登場します。3年分33メニューありますので、細く長〜くお付き合いください。

★月の献立★
11月 大根!
12月 野菜多めのミートソース 
2018年1月 車麩のすき焼き風煮
2月 大豆とじゃこのご飯
3月 もちきび巾着煮

【日時】
11月19日(日)10:30~13:00
12月17日(日)10:30~13:00
1月21日(日)10:30~13:00
2月4日(日)10:30~13:00
3月18日(日)10:30~13:00

【参加費】3300円+税(3564円) *当日キャンセルは1000円キャンセル料がかかります。
【持ち物】エプロン、筆記用具
【講師】 秦 智美 (ここちえのき主宰、豊倉助産院料理&産前産後クラススタッフ・衣装作家)
http://cocochienoki.blogspot.jp/

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2018年01月21日 (日)

2018年02月04日 (日)

2018年03月18日 (日)

レビュー

4.9(84 件のレビュー)

松木貴子マリアさんの和のボイスヒーリング

マリア先生の講座は、音で癒されるのはもちろん、音楽を通して人生やより幸せな生き方を学べて、私は助かっています。また日本人であることや日本の良さも学べ、楽しいです。


心の出産準備クラス〜マインドフルバーシング体験会

「赤ちゃんが元気に生まれること」を願うどんなお産も人それぞれの形でありなのだと再確認できた。ワーク3つは面白く、特に氷のワークは実際のお産で立ち戻れそうと感じた。
先生の話も面白かったが、ワークの時間を長くとったりもう1つくらいある、もしくが参加者の思いや気がかりをシェアする時間があると満足度が更に高くなると思った。
2人目の妊娠で1人目より赤ちゃんに集中できてないのではと気になっていたが、そもそもお腹の中で毎日育てているのでまずは十分だと考え直せて、とても良かった。


松木貴子マリアさんの和のボイスヒーリング

呼吸や発声で自然と調和する、自分の声で癒す、というフレーズに惹かれて初めて参加しました。これまで、こんなに自分の発声に集中したことはなく、こんなに一音一音を丁寧に発音したこともなく、日本語の美しさを心から感じた時間でした。日頃の言葉遣いも大切にしていきたいです。松木先生の骨まで響く心洗われるようなお声やお人柄、幅広く奥深いお話など、たくさんの素晴らしい!が凝縮された講座で、日本語を話すすべての方にオススメしたい講座です。


Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ 

サイト・講座スケジュール http://www.uminoie.org
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
交通案内:http://www.uminoie.org/...

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