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オンラインパーソナルトレーニング
【ご案内】
*Zoom IDとパスワードについてはご予約確定後こちらからご連絡いたします
*また、こちらの予約サイトは3月までの利用となります
 3月以降の予約サイトについては、改めてご案内させて頂きますのでご了承ください

理学療法士という国家資格を有しているため、
医学的な正しい知識とボディワークの知識を融合させた運動やライフスタイルを提供していきます  
私たちのからだは、今までのライフスタイルや年齢によって
一人一人合っている運動の方法は変わってきます。
自分に合った運動で、無理なく理想のカラダを目指していきましょう。
普段運動している方はもちろん、運動が苦手な方も安心して行うことが出来ます
ただ鍛えてカラダを引き締めるだけでなく、
姿勢、柔軟性、筋力、動き、ライフスタイルを丁寧にチェックし、
正しいカラダの使い方やしなやかさ、姿勢までトータルにあなたを変えていきます。

必要なもの:スマホやパソコンなどZoomが利用できるデバイス、ヨガマット、タオル、飲み物
時間:50分〜

*キャンセルポリシー
・前日以降のキャンセルの場合、キャンセル料金がかかります。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますのでご了承ください。

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