【プロフィール】
二十代前半、旅先の沖縄にて初めてヨガを知り、自然と繋がる心地よさを味わう。
その後、会社勤めをしながら自分のペースに合わせて学びを深め、都会での生活やストレス社会へのヨガの必要性を感じるようになる。
現在、東京・神奈川の各スタジオにて活動中。
【メッセージ】
「やわらかくないと無理」というイメージから離れ、こだわりなく無理なく、シンプルに心地よさを味わう『感じるヨガ』をモットーにしております。
現代社会の様々な環境・状況に対応して生きる私たち。めまぐるしく流れる日々の中、常に頑張り続けるココロとカラダにこそヨガは必要なもの。
気持ちよく身体を動かし、あるがままの心と繋がり、ご自分らしくいられる「今」を感じていただく。充実した毎日を送る為のお手伝いとしてヨガをお伝えする、そんな身近な存在のインストラクターでありたいです。
●ＩＨＴＡ認定ヨガインストラクター取得
●全米ヨガアライアンス認定 ＲＹＴ２００