【商品内容】

＜＜注意＞＞こちらは講座ではなく、動画の販売です。

2020年6月にRYT500受講者向けに販売したご自身の練習用の動画を再販することにいたしました。

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古典YOGAの実践を繰り返すことで、理解を深めるための練習動画と専用登録フォームのセット。

E-RYT500対象講師である向井田みお監修・指導の30分間の古典ハタヨーガシークエンスをご自身のタイミングでいつでも受講でき、古典ハタヨーガへの理解を深めます。

＜古典ハタヨーガとは＞

瞑想的で静かで落ち着いたポーズの練習から始まり、

自己観察と集中の元で行う呼吸法、

内なる静寂にとどまる瞑想で終わる

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5種類の古典ハタYOGA練習。

1.90分スタンダードクラス（アーサナ60分、呼吸法20分、瞑想10分）＊太陽礼拝あり

2.60分バランスクラス（アーサナ40分、呼吸法15分、瞑想5分）＊太陽礼拝あり

3.45分ショートクラス（アーサナ20分、呼吸法20分、瞑想5分）＊太陽礼拝なし

4.朝の20分浄化法（カパーラバーティ、アグニサーラ、ウディヤーナ・バンダ）

5.夜の20分浄化とリラックス（トラタカ目の浄化、ウッジャーイ、寝たまま瞑想ヨーガニッドラー）

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【動画視聴期限】

2021年1月12日～2021年3月12日

※2021年1月13日以降に購入される場合の視聴期限は、購入時～2021年3月12日

【販売期間】

2020年12月3日～2021年2月28日

【料金】

20,900円（税込）

【お支払い方法】

クレジットカード決済のみとなります

【購入対象者】

・ご自身の好きな時間にヨガを練習したい

・E-RYT500対象講師のクラスで練習したい

・RYT500のスタンプカードに加算したい

【動画のお届け方法】

動画視聴のURLは、決済完了後に届くご注文完了メールに記載されています。

ご注文完了メールは大切に保管してください。

【練習の記録方法】

練習の記録をオンライン上でご登録いただきます。

専用登録フォームは、決済完了後に届くご注文完了メールに記載されています。

【RYT500スタンプカードへの加算について】

RYT500取得を目指す方には、スタンプカード技術①として加算可能。

＊80分でスタンプ１つと交換。

＊RYT500のスタンプカードをお持ちの方が加算対象。

＊RYT500のスタンプカードがお手元に無いかたは加算できません。

【キャンセル】

決済後のキャンセル及び返金は一切できません。

【ご注意ください】

この申し込みを進める際に、「有効期限」の日付が、購入日から2か月後の日付が表示されますが、システムの設定上そのような表示が出ます。動画視聴には全く関係ない日付ですので、ご安心ください。

＊実際の動画の視聴期間は、2021年1月12日～2021年3月12日（2021年1月13日以降ご購入の場合、購入日～2021年3月12日）です。