お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

🔰初心者OK 太陽礼拝(体験レッスン可)

🔰初心者OK 太陽礼拝(体験レッスン可)

🔰初めての方にオススメ
初心者向け★★★★★
リラックス度★

ヨガ初心者にまずお試しして頂きたいのがこのクラスです。ヨガの基本の動き「太陽礼拝」を解説をしながら動いて行きます。ポーズを取る時の意識すべき筋肉等もお伝えして太陽礼拝を一人でも出来るようになることを目標としたクラスです。「太陽礼拝」の動きをある程度お分かりになっていると他のクラスも十分楽しめますので、初めての方に特にオススメのクラスです。

日付を選んでください。

/

日
月
火
æ°´
木
金
土