南国オキナワ産まれの医療系・ヴァインクンタヨガ



心身の健康に繋がる ONLINE ヨガクラスをお届けします🙏




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🕉 ヴァイクンタヨガについて



『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。

 

ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しい美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、


心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。


また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。




▪️従来のヨガとの違い。

 


従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。


補助器具を用いることで、初めての方や身体が固い方でも無理なく正しい形でヨガポーズを取ることがでるため、ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🔰





▪️心身のバランスをサットヴァに。



ヴァイクンタヨガは単なる独自性だけを重んじることなく、理論 と 実践 の両方を重んじてきた、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、


自身のココロと身体のバランスを『サットヴァ過多』(インド哲学で、心身の整った良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされています。


乱れがちな自律神経を整えることにより、ココロが安定し、現代社会から受ける多様な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになります。


現在、ヴァインクンタヨガの卓越されたヨガメソッドは、当校のTTC卒業生、ヨガ講師へと受け継がれ、全国のスタジオに徐々に浸透中です。『高い効果と安全性』は医療系からも新しい時代の予防医療として注目されています。





🕉 ヴァインクンタヨガを継続することで得られる8つの効果


⚫️ コロナ渦の心理的ストレスをセルフマネージメントできる

⚫️ 骨盤、骨格矯正により正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれる

⚫️ 補助器具の使用により、初心者から上級者まで怪我なく安全、効果的かつ、正しいヨガのポーズが自然と身につく

⚫️ 最速でカラダの柔軟性が増す

⚫️ 高い集中力が身につき、眼前の仕事や家事が効率的に行える

⚫️ 深い呼吸がしやすくなり、ココロの安定が得られる

⚫️ 自律神経が整うことで免疫力が高まり健康体になれる

⚫️ 心身がより良く変化することで自信がつき、自己肯定的な人生を送ることができる





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🕉 当ヨガスクールの歩み



ヴァイクンタヨガの創立は、2005年。


15年の歴史を持つ沖縄県那覇市の老舗ヨガスクールとして、オリジナルメソッド・ヴァイクンタヨガを全国に普及、RYT200ヨガ講師養成講座、各種ヨガWS開催、沖縄サットサン・ヨガフェスティバル主催等、多岐にわたりヨガ文化を発信しています。


ヴァインクンタヨガが皆様の健康な毎日作りのお役に立てれば幸いです🙏



✨ヴァイクンタヨガ沖縄公式サイト✨

http://vaikuntha.jp/





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⚫︎ あると良い物 :


ヴァインクンタヨガのクラスではプロップス(補助器具)を使用します。

(ヨガブロックx2、ヨガベルトx1)


無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。


尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)

ヨガブロックはウレタンやコルク材質のモノより、木製ブロックをオススメしてます(骨盤、胸椎等の骨格矯正に用いる為)



✨ヴァインクンタヨガ公式・オーガニック木製ブロックの購入は以下よりどうぞ✨

http://vaikuntha.jp/onlineshop/





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✨ヴァイクンタヨガ ONLINE メニュー✨



☀️ 【Live】サンデー ヴァインクンタヨガ


毎週日曜、朝9:00よりLIVE放映❣️


@沖縄ヴァイクンタヨガスタジオからの Zoom ライブ配信で、ヴァインクンタヨガクラスをお届けします。


🧘‍♀️9:00〜10:30 オンライン・ヴァインクンタヨガクラス90分

 

受講料:¥1,000


『事前カード決済 /一回づつ参加のドロップイン』



https://coubic.com/vaikunthayoga/booking_pages#pageContent





【更に深くヨガを学びたい方に🔥】



👺【Live】『坂東イッキ・ハタヨガの真髄』クラス90分



毎週日曜日、午前11:00から 沖縄スタジオより Live 配信❣️

 

その深いヨガ知識で全国的に有名な講師・坂東イッキ師によるプレミアムヨガクラス🕉


沖縄に行かずとも、オンラインで受けられるハタヨガクラスの決定版❣️


『事前カード決済 /一回づつ参加のドロップイン』


https://coubic.com/vaikunthayoga/booking_pages#pageContent




⚫︎ ヴァイクンタヨガでは、さらに学びを深めていきたい方用の上位講座を設けております。


オンライン講師養成講座、オンラインヨガ集中講座、オンラインWS、オンラインプライベートレッスン等


お気軽にご参加くださいませ。



担当講師;坂東イッキ、フロスト桂子等


『 事前決済 / ドロップイン』


 ✳︎受講料は当サイト内『予約ページ』に随時告知される各講座を参照下さい。

https://coubic.com/vaikunthayoga/booking_pages#pageContent





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ヴァイクンタヨガ ONLINE's Information

Address
沖縄県那覇市久茂地3-5-13-4F
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Business Hours

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 12:00

Reviews (20)

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  • クービックユーザー

    2回目の参加です。生イッキ先生のヨガレッスンを受けることができて大変嬉しかったです。

    前回も書きましたがお家にいながら沖縄のヨガレッスンを受けられるって本当に感動です。

    先生の言葉がすーっと入ってきてリラックスしてレッスンを楽しめました。

    ありがとうございました。

    2020年07月05日

  • クービックユーザー

    2週続けて参加させて頂きました。イッキ先生の一言が、笑いのツボに入ります😂。クラスの参加で、新たな気づきや、課題が分かるので、ヨガ迷子になる事が無くなりそうです🤣。ありがとうございました😊🙏

    2020年06月29日

    返信コメント

    クラスへのご参加ありがとうございました。

    2週連続でのご参加ありがとうございます。笑いながらwヨガの継続学習がご自宅でできる!!!オンラインって本当にすごいですね!次回は3週連続?お時間がありましたら是非ご参加ください。

    新たな気付きを活かして、練習もがんんばってください。


    2020年06月29日
  • クービックユーザー

    一年ぶりのケイコ先生のリードで、しかもモデルが、一緒にTTCを受けた仲間だったので懐かしさと嬉しさのなかで、始まった90分でした。先生のリードに集中しながら、ポーズをとっていくと、雑念も気づかないうちになくなっていて、終わったときには、スッキリ😆

    ありがとうございました😊

    2020年06月29日

    返信コメント

    クラスへのご参加ありがとうございました。

    一年ぶり!!!ケイコ先生のリードで&TTC同期とのオンラインでの再会も嬉しいことですね。

    スタジオ側からも、ご参加いただいた皆さんの元気な笑顔を見ることができて、嬉しい日曜日のひと時です。

    また、お時間のある時に是非ご参加ください。

    2020年06月29日
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