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一人でできるセルフマッサージ&ストレッチセミナー(基礎編)

一人でできるセルフマッサージ&ストレッチセミナー(基礎編)

前波卓也トレーナー著書「一人でできるセルフマッサージ&ストレッチ」(マイナビ)の内容を、実際に体験実演するためのセミナーです。 前波トレーナーが提唱するセルフケアの基本「リセット→マッサージ→ストレッチ」を、実際に著者から学むことができます。 【参加費】 5000円 ※スタジオメンバ...