ドリシティとは実際に目で見るだけでなく、体の中の感覚でも見ているというのがすごく理解しやすかったです。

アーユルヴェーダ入門 by 岡清華

清華先生の的を得たお話にスライドもありで、わかりやすく心に響きました。特に食べ方の４つのルールが、響きました。 わかっちゃいるけど直せていなかった、「ながら」食べや良く噛むなど、 今回のお話を聞いてからはマインドフルな食べ方をし始めています。 自分にどんな変化が出てくるのか楽しみです。

美味い！ヴィーガン！ by 藤田承紀

アーカイブにて初めての受講でした。コントを観ているようでめちゃめちゃ面白かったです！海外(米国)在住なのでたまに日本のお笑いが恋しくなるのですが、ちょうどいい番組を見つけた感じです(笑) 藤田先生の面白さに加え臨機応変さと、スタッフさんの的確なフォローで、分かりやすいクッキング(ベーキング)ビデオでした。事前には要点をまとめたビデオ配信があったりと、至れり尽くせりです。ココナッツオイルのことや焼き加減や100均グッズやたくさんの学びもあって、他のクッキングにも活用できるなと思いながら聞いていました。次回も楽しみにしています！