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優しい禅語と坐る時間 by ネルケ無方

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優しい禅語と坐る時間  by ネルケ無方

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Reviews

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  • クービックユーザー

    普段、見落としていた細かい点を説明してくださりありがとうございます。ちょっとした事のようでとても大切なのをあらためて感じました。

  • クービックユーザー

    インヨガの呼吸法について、新しい気づきを得ることができました。もっと知識を深めたいと思うレッスンでした。インヨガは踵をひく練習と仰っていたのが、どういうことか、あまりわかりませんでした。

  • クービックユーザー

    「書く瞑想 by 吉川めい」

    母になり自分の愛情不足を痛感。そして自分の幼少期に大きな未消化な感情があるのにも気付いていて、父親が怖くて損得感情が強くて自分勝手で大嫌いだったのに、自分が似てしまっていることが、とてつもなく嫌でした。自分が苦しんだ感情を、今子供達に与えてしまっていると気づいた時に、親として最低だとも感じていました。

    でも書く瞑想のparentingの時間で、自分は自由になれる。既に愛情深いと自分に言い聞かせることができて、少しスッキリしました。

    Mae先生、いつも心に光を与えてくださりありがとうございます。

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