予約受付中現地決済クレジットカード回数券月謝

パーソナルstyle 40分+有酸素運動 30分

パーソナルstyle 40分+有酸素運動 30分

予約対象

【12周年キャンペーン】加圧+足測定(15分)
55分8,400円
一生歩ける足を、今つくる!!
【会員様限定】トレーニング後15分×2回 全2回キャンペーン価格 1,200円(7月末まで)
●1回目 フットプリンターで足測定+姿勢チェック
●2回目 測定結果と足指体操をお伝えします!
※回数券ご利用の場合は、足測定分(1,200円)を店頭で頂戴します

足のお悩みを教えて下さい!(外反母趾・偏平足・巻き爪・モートン病・むくみなど)
今の足の状態を計測していきましょう!!
骨格からみた理想的な足の位置をお伝えしていきます。
あなたの足に必要なセルフマッサージをお伝えしますので、お家でもやってみてくださいね!
【12周年キャンペーン】加圧+HIITトレーニング
50分8,000円
美佳トレーナーによる加圧+HIITトレーニング(10分)
【会員様限定】+10分¥1,000→¥800(12月末まで)
※期間中何度でもお得にご利用頂けます!
※回数券ご利用の方は、HIIT分(800円)を店頭で頂戴します
加圧トレーニングやピラティスと組み合わせる事で、
より筋肉が増えて脂肪が燃えやすいカラダになること間違いなし🔥
加圧トレーニング
40分7,200円
上肢にベルトを装着して10分

下肢にベルトを装着して15分

腹筋・背筋・体幹トレーニングなどその人に必要なトレーニングメニューを組立てます。

除圧後、クールダウンを兼ねてストレッチを行い女性らしい引き締まった身体を目指します。
パーソナルピラティス
40分7,200円
身体全体をポールなど使ってほぐしていきます。
日常生活の癖や習慣などによる筋バランスの歪みを改善し、正しい姿勢を手に入れる事が出来ます。
骨盤底筋群など内臓を支える深層部に意識を向ける事でいつまでも若々しい健康的な身体作りを行っていきます。
加圧ヨガ or パーソナルヨガ
40分7,200円
加圧ベルトを装着した状態で、目的に合わせたアーサナや太陽礼拝を呼吸に意識を向けながら行っていきます。
ヨガのポーズを正しい形で維持する事で女性らしいしなやかな筋肉が発達し、柔軟性アップ・パフォーマンス向上に効果が期待できます。

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
30日前の0時0分から
予約の受付締切
12時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の12時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

4.8
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    トレーナーの皆さんが知識が豊富で、いつも丁寧に説明してくれながらその時の体調に合わせたトレーニングメニューも組んでいただけるので、安心して自分にあったトレーニングを続けられています!

    スタジオ内は常に笑いが絶えない雰囲気で、楽しくレッスンできます!!

    返信コメント

    素敵なレビューをありがとうございます!!

    トレーナーの丁寧な説明や、体調に合わせた無理のないメニューが安心につながっているとのお言葉、

    とても嬉しいです!

    一人ひとりに寄り添うサポートを大切にしているので、そう感じていただけたことが私たちの励みになります✨

    これからも笑顔あふれるスタジオで、楽しく効果的なトレーニングをサポートさせていただきます💪🌿

    2025年07月25日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    体調に合わせたトレーニングを提供していただき、毎回やりがいがあります。最後のストレッチも身体がほぐれ、気持ちよくトレーニングを終えることができます。雰囲気も明るく通い続けたいと思っています。

    返信コメント

    嬉しいご感想をありがとうございます✨

    「毎回やりがいがある」と感じていただけて、とても嬉しいです!

    ストレッチで心身がほぐれ、気持ちよく終えられる時間になっているとのこと、本当に何よりです!!

    これからも楽しく通って頂ける様に全力でサポートいたします🌼

    2025年07月19日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    いつもありがとうございます。

    体力に自信がない・筋力の低下を感じ通い始めました。

    どのトレイナーさんも皆さん、分かりやすいアドバイスを下さり、時には目から鱗がポロポロ落散ることも!運動未経験でも続けられそうです

    返信コメント

    嬉しいお言葉をありがとうございます!

    体力や筋力の変化に気づいて一歩踏み出されたこと、本当に素晴らしいです!

    どのトレーナーも、お客様のペースに合わせてサポートすることを大切にしています。

    「目から鱗」と感じていただけて、とても励みになります☺️

    これからも無理なく楽しく続けていただけるよう、全力でサポートいたします💪

    2025年07月17日
すべてのレビューを見る

基本情報

住所
東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207
マップで見る
電話番号
0364214905