NY発！話題沸騰中のSilkSuspension™(シルクサスペンション)プログラムが学研都市木津川市で受講できます！
2本のストラップとハンモックを使った最新の空中トレーニングです。
ハンモック形状のサスペンションが身体を適切にサポートし、６つあるハンドルが適度なアシストをしてくれます。
低体力者・高齢者の方や、腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方から
ダンサーやスポーツのプロの方まであらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、
画期的なサスペンショントレーニングです。
またレッスンが行われるベラシティハウスは木造建築のムク木を使った建物です。
自然素材の内装は深呼吸を要する様々なトレーニングやフィットネスにに適した空間です。
新建材の建物とは違う、身体に優しい森林浴のような心地よさを感じていただけます。
深呼吸をしてリラックスしながら身体のトレーニングをしませんか？
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理想的な美しいバランスの身体を目指して、
まずは体験からはじめてみましょう！
◇体験レッスン料
グループレッスン 2200円
プライベートレッスン 3200円
※お支払いは受講当日、現金払いとなります
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ベラシティハウス シルクサスペンションの基本情報
- 住所
- 京都府木津川市兜台6-8-1
マップで見る - 電話番号
- 0774-72-2891
- 営業時間
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
レビュー (5)
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匿名のユーザー
肩こり腰痛、たまに膝痛。45歳になり、体の痛みが気になりだし、何か運動しなければ！と思い、体験に行きました。Coubicでの予約もスムーズでしち。
初めてのシルクサスペンションはとても楽しく、50分のレッスン時間があっと言う間に過ぎました。途中、じんわり汗もかいてきていい感じに運動出来たと満足しています。
週に1回！頑張って続けたいと思います。
匿名のユーザー
シルクサスペンションはハンモックだけじゃなく長短の持ち手が4本あり、空中で歩くような動きで「うわっ体幹を使ってる！」とかハンモックに身体を委ねてゆらゆら心地よさを感じたり、動きのバリエーションが多く楽しかったです。
匿名のユーザー
楽しく体を動かすことができて、良かったです。