プレオープンキャンペーン!初回体験価格

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1,000yen(incl. tax)
プレオープンキャンペーン!初回体験価格

好評につき、キャンペーン第2弾!

【VERONICA FIT】【Studio Veronica Oriental dance】共通

初回体験1回 1,000円

(通常初回体験 2,000円)


期間限定 8月1日(木)〜8月23日


こちらのチケットをご購入の上で、体験レッスンに参加された当日に入会された方限定!

◉入会金(5,500円)無料!

◉期間中に以下の月会費でご入会頂いた方は8月中の月謝無料!

 ①「フリーパス(14,800円/月)」

 ②「ベリーダンス・レギュラー4+オンライン受け放題」

ご入会頂いたその日からスタジオクラスもオンラインクラスも受け放題!

(※ 3ヶ月のご継続が条件となります)

Services

ハタヨガ/MAI
流れるようなフローで心身リセット!
火曜11:30-60m
日曜11:30-75m
金曜17:45-60m (7月限定)
金曜19:00-60m (7月限定)

◆レッスンテーマ:流れるようなフローで呼吸が深まり、みるみる身体が蘇り、心身リセット!

◉内容紹介
自分の呼吸に合わせて動くやさしいヨガです。シンプルなポーズで全身をたっぷり使います。呼吸しやすい身体に整え、身体も心もめぐらせて、すっきりリフレッシュしましょう。
その日の気候やみなさまのご様子などに合わせて、丁寧に進めていきますので、ヨガに慣れていない方や体力に自信のない方でも気軽にご参加ください。

◉難易度:初心者向け

◉運動量:軽く汗をかく程度(個人差あり)

◉持ち物、服装:運動しやすい格好、飲み物、ハンカチ等(汗拭き用)

◉参加可能人数:12名 
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アロマヨガ/AKIKO
アロマを楽しみながら呼吸を味わうリラックスヨガ
金曜11:30-60m
土曜16:45-60m
日曜13:30-60m

◆レッスンテーマ:季節に合わせたアロマを楽しみながら、その効能もたっぷりと取り込むような呼吸を味わうリラックスヨガのクラスです。

◉内容紹介

日頃の疲れを癒し、凝りをほぐしてゆったりとした呼吸に変化していくことを楽しみながら巡りの良い心身へ、導いていくヨガです。ご自身に微笑むような優しい時間をご一緒に過ごしましょう。

◉難易度:初心者向け

​◉運動量:軽く汗をかく程度(個人差あり)​

◉持ち物、服装:運動しやすい格好、飲み物、ハンカチ等(汗拭き用)​

​◉参加可能人数:12名
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骨盤ヨガ/SAE
やさしい動きで骨盤を整えリフレッシュ!
月曜10:30-60m

◆レッスンテーマ:やさしい動きで骨盤をゆるめて、リラックス。呼吸を深めながら、骨盤を整え、リフレッシュ。

◉内容紹介

“骨盤ヨガ“は、鍼灸師の先生が考案された、姿勢の改善、ゆがみの調整、骨盤周りの血流アップ、リラックスなどの効果を期待したヨガです。

日頃のコリをほぐしながら、ゆったりとした呼吸にあわせて、簡単なポーズを行なっていきます。

ヨガが初めての方、体がかたいと感じていらっしゃる方も、お気軽にご参加ください。一緒に心と体に向き合うおだやかな時間を過ごせたらうれしいです。



◉難易度:初心者向け

◉運動量:軽く汗をかく程度(個人差あり)​

◉持ち物、服装:運動しやすい格好、飲み物、ハンカチ等(汗拭き用)​

     ※ヨガマットはレンタル料無料

◉参加可能人数:12名
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スパインコレクター(ピラティス)/AKI
ステップバレルで胸を開こう!
木曜18:00-60m

◆ステップバレルで胸を開こう

◉内容紹介
ステップバレルに背骨を一骨づつ付けたり剥がしたりすることにより、椎間が広がり、正しい姿勢に導きます。また、普段広げにくい胸郭を拡げることで、深い呼吸が入りやすくなります。

※このクラスは、ステップバレル(スパインコレクター)を使用したエクササイズのクラスです。バレルを使うことで、安定した姿勢から胸椎の伸展が楽にでき、柔軟性やコアトレーニングの効果を高めてくれます。

皆様のご参加お待ちしております!



◉難易度:初心者向け
◉運動量:軽く汗をかく程度(個人差あり)

◉持ち物、服装:運動しやすい格好、飲み物、ハンカチ等(汗拭き用)

     ※スパインコレクターはレンタル料無料
◉参加可能人数:7名
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ベリーフィット/Azarah
腰回りすっきり!美くびれを!
木曜10:30-60m

◆やさしいベリーダンスで腰回りスッキリ!美くびれをつくりましょう!

◉内容紹介:中東のエキゾチックな音楽に合わせて、呼吸で踊るやさしいベリーダンスです。ベリーダンスのシンプルな基本動作でウェスト回りを中心に全身をたっぷり使います。クラス後半は、くびれに効くエクササイズも加わります!骨盤周りを「リラックス」→「ストレッチ」→「鍛える」のサイクルを繰り返すことで、美しいくびれはもちろん、不思議と全身の不調が改善されていきます。子宮への意識の高まりとともに、ご自身の女性らしさと向き合うことができます。それによってホルモンバランスも整い、心も身体も美しく整えていくことが期待できます。
その日の気候やみなさまのご様子などに合わせて、丁寧に進めていきますので、ダンスやエクササイズに慣れていない方や体力に自信のない方でも気軽にご参加ください。

◉難易度:初心者向け

◉運動量:軽く汗をかく程度(個人差あり)

◉持ち物、服装:運動しやすい格好、飲み物、ハンカチ等(汗拭き用)ヒップスカーフを無料で貸し出します。
※ウェスト周りが見える服装でご参加頂けると、より効果が高まります。

◉参加可能人数:12名 
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【ベリーダンス】入門クラス70
【Studio Veronica Orieental dance】

このクラスは全くの初心者さんからベリーダンス歴1年未満の方を対象としたクラスです。
定期的に1年もしくは2年程度このクラスに通われたら、初級クラスにステップアップして頂きます。
不安な方はAzarahにご相談下さい。
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【ベリーダンス】初級クラス80
このクラスはベリーダンス歴1年以上の方を対象としたクラスです。
※ 2022年1月〜12月にご入会された方は、初心者さんもご参加頂けます。その場合は入門系のクラスと連続でご受講ください。
ベールやファンベール、アサヤなどのプロップを使う他、フォークロアにもトライします。
目安としては、ご入会から3年以上在籍されて、基礎が身についた方は中級クラスにステップアップして頂きます。
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【SVO】アンビエントオリエンタル
月1回開催
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