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【わこう助産院】⭐️ マタニティクラス

【わこう助産院】⭐️ マタニティクラス

(第2第4水曜日) 14:00~15:00

⭐️妊娠16週以降の方で主治医に運動の許可を得ている方。

このクラスでは、赤ちゃんが育つ環境(子宮)があたたかく心地よくなるための腹腔を柔らかくするエクササイズと、出産時に役に立つ呼吸法。腰痛防止のための動作確認などをしています。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・タオルと飲み物をご持参ください。

◆開場時間
・問診票を書いていただきますので10分前までにお越しください。

日付を選んでください。

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