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【わこう助産院】⭐️ 骨盤エクササイズ

【わこう助産院】⭐️ 骨盤エクササイズ

(第1第3月曜日) 10:30〜11:30
(第2第4水曜日) 10:30〜11:30
⭐️産後の方は1ヶ月検診を終えた健康な方

このクラスでは、産後の体回復を促すための骨盤エクササイズと、筋肉のしなやかさを作るためのエクササイズをします。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(着替えもできます。)
飲み物、タオル、あかちゃんに必要なものをご持参ください。

日付を選んでください。

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