三河地方を中心にヨガインストラクターとして活動しています KIKOです(^ ^)
ヨガサークルvihara（ヴィハーラ）として、安城二本木公民館でリラックスアロマヨガを開催します！
やさしいポーズ中心のヨガなので、
初心者の方やからだの硬い方も大丈夫です
アットホームな雰囲気なので、お一人でのご参加も大歓迎です♪
初回は、レンタルヨガマット込みで500円です
お気軽にお越しください♪♪
月星座ごとに変わるアロマの香りもお楽しみに！
木曜19:30〜20:45 二本木公民館 和室でお待ちしています(^ ^)
vihara（ヴィハーラ）とはサンスクリット語で『休息の場所』という意味です
リラックスしに来てくださいね♪
Webサイトでブログやってます♪
レビュー (1)
匿名のユーザー
初めてのヨガ体験。呼吸のタイミングとか
少々難しかったですが 普段伸ばしたりしない筋肉を伸ばせ気持ち良かったです。 継続していく事で呼吸方や姿勢も良くなる期待が出来そうです。
頑張って続けて行きたいです。
返信コメント先日はご参加いただきありがとうございました。
慣れない動きで難しいと感じる事もあったと思いますが、気持ち良いと感じていただけて良かったです。
呼吸も少しずつ少しずつ心地良く感じられるようになりますよ♪
自分を観る時間楽しんでいきましょうね〜！
2018年06月29日