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EMSトレーニング & 体験トレーニング

EMSトレーニング &  体験トレーニング

Appointment

EMSトレーニング《30分》
30 min
1回30分通常のトレーニング予約はこちら
●必ずトレーニング開始の10分前までにお越しください。
●トレーニングまでにウォーミングアップが必須となり、遅刻した場合はトレーニングを受けられない場合がございます。
●必要な持ち物はございません。更衣室にてEMSスーツに着替えて頂き、ウォーミングアップを開始します。
●シャワーの用意はございませんが、ウェットタオルと乾いたタオル、ミネラルウォーターをご用意しております。
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EMSトレーニング+α《50分》
60 min11,000 yen
【50分コース】キャンペーン中 10,000円+tax
EMSトレーニングの効果を最大限に引き出すために、ストレッチや姿勢改善などあなたの目的に合わせたメニューをご提案します。
※所要時間60分に着替え、カウンセリングを含みます
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体験トレーニング《初めての方》
60 min5,500 yen
【初めての方はこちらからご予約下さい】
所要時間60分
オリエンテーション後、最新最先端技術によるEMSスーツを着用し、微弱な電気を流しながらトレーニングを行います。

●必ずトレーニング開始の10分前までにお越しください。
トレーニングまでにウォーミングアップが必須となり、遅刻した場合はトレーニングを受けられない場合がございます。

●当日はご本人様を確認できる写真付きのもの(運転免許証、パスポート、写真付きクレジットカードなど)をご提示いただきます。

●写真が不鮮明な場合や、写真無しの身分証明書(健康保険証など)をご持参いただいた場合は、恐れ入りますが写真を撮影させていただきます。
●他に必要な持ち物はございません。更衣室にてEMSスーツに着替えて頂き、ウォーミングアップを開始します。
●シャワーの用意はございませんが、ウェットタオルと乾いたタオル、ミネラルウォーターをご用意しております。
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Bookings

Reviews

4.8
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1
  • クービックユーザー | 30代

    何度か通わせて頂いていますが、1回目は思った以上の筋肉痛で4日程かがんだり座ったりする動作がキツかったです。

    トレーニング自体はあっという間に終わってしまうので、その中でも筋肉をしっかりと使ってると感じられるのは嬉しいです。


    トレーナーさんも親しみやすく、食べ物や家でのストレッチ等のアドバイスを下さるので、頑張りたいと思います。

    2020年04月14日

  • クービックユーザー

    開始して1か月が経ちました。筋肉痛の治りが最初は1週間以上かかっていましたが、1ヶ月後から3日〜4日で治るようになってきました。食生活も高タンパク低脂質の食事を心がけるようになり体重が減ってきました。2か月目が楽しみです。

    2020年03月02日

  • クービックユーザー

    体験コースを受けて、たったの20分でヘトヘトになりました。最初はそんな短い時間で大丈夫かなと思っていたのですが、20分で4時間分のトレーニング量と書いてあったのはうなずけます。確かに20分は大変でしたが、長い時間たらたらトレーニングするよりも短い時間でまとめることが可能なので時間短縮になるので時間を効率よく使えると思いました。また、トレーニング中に弱点を見つけて自分に合ったトレーニングメニューを考えたり、アフターケアもサポートしてくれるのでとても助かります。まだ体験コースしかやっていませんが、今後どのようになるか楽しみです。

    2020年01月29日

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