Reviews (12)

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー | 30代

    トレーナーの方の対応が丁寧で、心地良くトレーニング出来ます。

    短い時間ですが効果を感じるので、忙しい人でも続けやすいと思います。

  • クービックユーザー

    何時も楽しくトレーニングしてくれます。

    その人の体調に合わせて

    調整してくれありがたいです。

    今日は久しぶり 転倒して そのあとですが

    痛みを感じることなく できました。


  • クービックユーザー | 30代

    何度か通わせて頂いていますが、1回目は思った以上の筋肉痛で4日程かがんだり座ったりする動作がキツかったです。

    トレーニング自体はあっという間に終わってしまうので、その中でも筋肉をしっかりと使ってると感じられるのは嬉しいです。


    トレーナーさんも親しみやすく、食べ物や家でのストレッチ等のアドバイスを下さるので、頑張りたいと思います。

  • クービックユーザー

    開始して1か月が経ちました。筋肉痛の治りが最初は1週間以上かかっていましたが、1ヶ月後から3日〜4日で治るようになってきました。食生活も高タンパク低脂質の食事を心がけるようになり体重が減ってきました。2か月目が楽しみです。

  • クービックユーザー

    体験コースを受けて、たったの20分でヘトヘトになりました。最初はそんな短い時間で大丈夫かなと思っていたのですが、20分で4時間分のトレーニング量と書いてあったのはうなずけます。確かに20分は大変でしたが、長い時間たらたらトレーニングするよりも短い時間でまとめることが可能なので時間短縮になるので時間を効率よく使えると思いました。また、トレーニング中に弱点を見つけて自分に合ったトレーニングメニューを考えたり、アフターケアもサポートしてくれるのでとても助かります。まだ体験コースしかやっていませんが、今後どのようになるか楽しみです。

  • 澁谷真貴恵 | 40代

    EMSは補助、と思いきや、

    意外にも頼ってしまうところがありました。

    それでも良いんだ!と自分に甘いトレーニングでしたw

    目標を決めてトレーニングしていきましょう!



  • クービックユーザー | 30代

    今までのトレーニングとは違う箇所が筋肉痛になりました。

  • クービックユーザー

    分かりやすく、的確なご指導で運動音痴のわたしも、年齢に負けず、運動を続けられそうです。膝や腰の痛みなどのリハビリ的な相談にも乗っていただけで、ありがたいです。

    イケメン新婚トレーナー、息子みたい。

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    便利です!

    仕事帰りに頑張って通います。

  • クービックユーザー

    ついてしまったお腹や腰回りの贅肉を取りたいのと体幹を鍛えたいといった要望に合わせたトレーニングを提案してくれたので、楽しく前向きに取り組めました

    30分間ですが、汗をしっかりとかいて、効率の良いトレーニングをしたのではないかと感じました

    マンツーマンなので、一つ一つのトレーニングも丁寧に教えてもらえるのがとても良いです

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