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レッスン & 体験レッスン

レッスン &  体験レッスン

EMS ゴルフトレーニング (30 Minutes)

ゴルフの飛距離アップを目的としてEMSを使ったトレーニングとなります。
ゴルフのための可動域アップやヘッドスピードアップのための特別トレーニングになります。
vision gym会員でない方は、EMSトレーニングを一度体験していただくことが必要となります。

体験レッスン (60 Minutes)

体験レッスン (60 分)

体験トライアルレッスン *初めての方はこちらからご予約下さい。
【体験者レーン】の枠にてご予約くださいませ。
※ご希望時間に空きがない場合、お手数ですが【visiongym@global9.tokyo】まで
・お名前 ・ご希望日時(第3希望まで) ・お電話番号 を記載の上ご連絡くださいませ。
複数人希望のお客様もご連絡をお願いいたします。
また、直前のご予約ですとご希望通りのお時間でご案内できない場合がございます。その際はvisiongymよりご連絡をさせていただきます。

所要時間1時間。オリエンテーション後、最新最先端技術によるEMSスーツを着用し、微弱な電気を流しながらトレーニングを行います。体験後に回数券、予約方法、レッスンの内容を説明させていただきます。

●レッスン開始の10分前までにお越しください。レッスンまでにウォーミングアップが必須となり、遅刻した場合はレッスンを受けられない場合がございます。

●必要な持ち物は特にございません。更衣室にてEMSスーツ、使い捨てパンツとソックスに着替えて頂き、ウォーミングアップを開始します。
●新橋店はシャワーの用意がございます(混雑時順番でのご案内となります)。ボディペーパーと乾いたタオル、ミネラルウォーターをご用意しております。

レッスン (30 Minutes)

1レッスン30分、完全予約、個別指導制です。20分間のEMS使用により平均的なフィットネスジム4時間分の運動を専属トレーナーが指導いたします。

●レッスン開始の10分前までにお越しください。

●レッスンまでにウォーミングアップが必須となり、遅刻した場合はレッスンを受けられない場合がございます。

●必要な持ち物はございません。更衣室にてEMSスーツ、使い捨てパンツとソックスに着替えて頂き、ウォーミングアップを開始します。

●新橋店はシャワーの用意がございます(混雑時順番でのご案内となります)。ボディペーパーと乾いたタオル、ミネラルウォーターをご用意しております。

HYUMA

HYUMA

【経歴】
トレーナー経歴
・パーソナルトレーナー3年
(女性限定ジム1年6ヶ月)
スポーツ経歴
・部活で野球9年
・趣味でフットサル6年

【資格】
・NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
・フォークリフト運転技能講習修了証
・visiongym公認パーソナルトレーナー

【紹介文】
前職では女性専門ジムでの勤務経験があり、女性らしい身体とは何を追求してまいりました。
特にお尻は追い込めば追い込む程キュッと引き締まりヒップアップしていきます。
お尻やお腹を普段から使えるようになるだけで姿勢やお尻の形が変わっていきます!!
EMSを使用してのトレーニング効果は絶大です!
是非、私のトレーニングをご体験頂ければと思います!

SHUNSUKE

SHUNSUKE

【経歴】
・サッカー7年
・陸上(110mハードル)3年
・フットサル3年
・アーチェリー10年
・水泳5年

・ペスカドーラ町田 チームトレーナー

【資格】
・日本ライフセービング協会認定BLS
・visiongym公認パーソナルトレーナー

【紹介文】
Jリーグトレーナーの卵です。金ピカになる予定の(笑)
アスリート向けの高強度トレーニングや身体の動きのアプローチ、代償動作やエラーにお悩みの方に寄り添います。専門はバイオメカニクス。細かく体の動き、軸について考えていきましょう。
いろんなスポーツやってきたので、お話盛り上がるかと思います。競技力向上を考えてる方は是非平岡まで!!!

MIYUKI

MIYUKI

【経歴】プロドラコン選手 2018年JPDA年間ポイントランキング3位、2019年JPDAポイントランキングAD現在3位。トレーナー歴10年(加圧トレーナー、コンディショニングトレーナー、フリーパーソナルトレーナー)高校体育教師6年
【資格】日本プロドラコン協会A級ライセンス・ヘッドスピードアップトレーナー、日本コアコンディショニング協会ADVトレーナー・アスリートコアコンスペシャリスト・ひめトレインストラクター・いろは体操普及員・コアキッズ体操普及員、日本味感協会FSEMダイエットトレーナー・FSEMパフォーマンスアップトレーナー、ウェーブストレッチ協会ベーシックインストラクターⅠ・Ⅱ
【紹介文】ゴルフの飛距離にお悩みの方、ただ痩せるではなくきれいなボディラインをつくりながら痩せたい方、ぜひ一緒に頑張りましょう。

体験用レーン

こちらのレーンは体験者様専用のレーンとなります。

Trainer 1 , 2

Trainer 1 , 2

当日の担当トレーナーは、ご指名いただかない限りランダムとなります。

Location

〒105-0004 東京都港区新橋2-15-11 橘ビル2F

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Review

5.0(9 Reviews)

レッスン & 体験レッスン

通い始めてまだ1ヶ月弱ですが体調や通うペースに合わせてメニューを組んでくれてやりやすいです。
少しずつですがトレーニングの負荷もあげられるようになりました。
数値の結果も食生活等々を聞きながら一緒に考えてもらえて、振り返りやすいです。


レッスン & 体験レッスン

カラダの状態を見ながら、部位や箇所によって筋トレ以外にも必要な要素(ストレッチやほぐしなど)をアドバイスもらえるのはありがたい。いいカラダを作るには闇雲に筋トレやダイエットをするだけではなく、全体的なバランスを考慮して作り上げる事が大切だと改めて気づかされた。


レッスン & 体験レッスン

短時間で高い効果をあげる。これは忙しい自分にとっては大きなメリットです。体幹を効果的に鍛えることによってスポーツにパフォーマンス向上にもつながっていると思います。仕事の前にちょっと、ランチの時間にちょっと、仕事終わって飲み会の前にちょっとという具合に合間に出来るのが大きな魅力です。


visiongym新橋店

visiongym新橋店

トレーニングを極めるなら、迷わずパーソナルスタジオ。1レッスン30分、EMS使用時間は約20分、完全予約制。
専属トレーナーによる個別指導で、確実に結果が得られます。

新橋店では現役アス...

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