金額：72,000円（税込）｜90分 × 20回｜有効期限：6ヶ月

▶ おすすめ：週2回で、脂肪減少と筋力アップの両立を目指す方へ

• 想定スケジュール：週2回 × 約2.5ヶ月 or 週1〜2回ミックスで6ヶ月

• 主な目的：

• 体脂肪の緩やかな減少（−4〜6kg目安／6ヶ月）

• 姿勢改善＋筋力強化で「引き締まったカラダ」へ

• 運動初心者〜中級者のリスタートに最適