Name: こころのフィットネス
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ストレスやメンタル不調とたたかっているビジネスパーソンを応援する会社のサービス予約ページです。
メンタルが少し弱くなっているときや、薬を飲みながらも自分で健康を保って働きたいと思う方に、こころとからだの整え方をお伝えし、セルフケアスキルを学ぶ場『こころのフィットネス』やオンラインカウンセリングなどを提供しています。

外出自粛・テレワークによるコロナ疲れの解消、気分転換や孤独感の解消にはカウンセラーと気軽に話せる「ボイチャで気軽にストレス解消」／メンタルが弱い、うつ気味のビジネスパーソンが、休職予防・メンタル不調の再発防止へつながるセルフケアの仕方を学ぶ「こころのフィットネス」

こころのフィットネス

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