整体サロンwarm forest

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整体サロンwarm forest 一般施術予約受付カレンダー

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整体サロンwarm forest 一般施術予約受付カレンダー

予約対象

【初回限定】AI姿勢分析＋ワンポイント施術￥0

30分0円

AI姿勢分析と分析結果に基づいたワンポイント施術を無料でお試しいただけます。

こんな方にお勧めです
・自分の姿勢を客観的に見てみたい
・ボディラインの改善ポイントを知りたい
・肩こりや腰痛などの不調の原因を探りたい
・warm forestの施術を体験してみたい

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【初回限定】猫背・巻き肩改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

猫背・巻き肩を改善するコースです。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

僧帽筋上部繊維、肩甲挙筋のほぐし（8分）
大腰筋、腹直筋、横隔膜のほぐし（7分）
母子球筋、円回内筋、上腕二頭筋のほぐし（9分）
鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（8分）
斜角筋、胸鎖乳突筋のほぐし（8分）

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【初回限定】ストレートネック・首こり・眼精疲労改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

ストレートネック・首こり・眼精疲労を改善するコースです。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

僧帽筋、肩甲挙筋のほぐし（8分）
鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（8分）
斜角筋、胸鎖乳突筋のほぐし（8分）
咬筋、内側翼突筋のほぐし（8分）
頭板状筋、後頭下筋群のほぐし（8分）

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【初回限定】くびれ・反り腰・ぽっこりお腹改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

くびれ・反り腰・ぽっこりお腹を改善するコースです。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

腰方形筋、多裂筋のほぐし（4分）
足の長さを揃える（3分）
臀筋(坐骨神経、梨状筋、双子筋、内閉鎖筋、
小臀筋、大腿筋膜張筋のほぐし（7分）

側臥位:腰アジャスト、腸骨圧迫（3分）
側臥位: 棘下筋、大円筋、広背筋、
棘上筋、肩甲骨のほぐし（6分）

仰臥位:腸腰筋のほぐし（4分）
大腿四頭筋ストレッチ（4分）
鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（4分）
斜角筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋のほぐし（5分）

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【初回限定】腰痛・下半身のむくみ改善コース　¥7,980→¥6,980

50分6,980円

腰痛と下半身のむくみを改善するコースです。
※施術：40分、姿勢分析・カウンセリング：50分

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【初回限定】肩こり・首こり改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

肩こり・首こりを引き起こしがちな部位を集中的に指圧するコースです。姿勢分析に基づいた日常動作やセルフケアのアドバイスも行います。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

腹臥位:僧帽筋、肩甲挙筋のほぐし（8分）
側臥位:棘下筋、大円筋、広背筋、棘上筋、肩甲骨のほぐし（8分）
仰臥位:腕橈骨筋、長掌筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、母子球筋、肩甲下筋のほぐし（8分）
仰臥位:鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（8分）
斜角筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋のほぐし（8分）

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【初回限定】睡眠改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

頭部や首、胸への指圧によって自律神経のバランスを整え、睡眠の質を改善するコースです。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

腹臥位
僧帽筋、菱形筋、脊柱起立筋、上腕三頭筋のほぐし（10分）
仰臥位
鎖骨下筋、小胸筋、肋間筋、肩甲下筋のほぐし（10分）
帽状腱膜、後頭筋、側頭筋、前頭筋のほぐし（10分）
広頸筋、斜角筋、後頭下筋、頚板状筋、頭板状筋、胸鎖乳突筋のほぐし（10分）

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【初回限定】小顔特化・フェイスライン改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

顔のたるみやむくみの原因となる頭部・首・顔の筋肉にアプローチし、美しいフェイスラインを目指すコースです。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

頭頂骨（ハチ張り）、後頭骨の圧迫（10分）
オトガイ舌骨筋、顎舌骨筋、
内側翼突筋のほぐし（8分）
咬筋(深層、骨の付着部、外側翼突筋
下顎角エラ押しのほぐし（6分）
小頬骨筋、口角挙筋、頬骨圧迫のほぐし（6分）
上唇鼻翼挙筋(目元から小鼻まで)、鼻筋、鼻骨圧迫のほぐし（4分）
眼輪筋下部、上部、側頭筋、前頭筋のほぐし（6分）

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【初回限定】美脚特化・O脚改善コース￥7,980→￥6,980

90分6,980円

O脚を改善し、美しい脚のラインを目指すコースです。
※施術時間：40分、姿勢分析・カウンセリングなど：50分

臀筋のほぐし（8分）
腹臥位:外側広筋裏側、膝窩筋、腓腹筋、長短腓骨筋、臀筋のほぐし（9分）
仰臥位:外側広筋（腸脛靭帯）
大腿直筋、中間広筋、ヘッセルバッハ靱帯大腿筋膜張筋のほぐし（9分）

内転筋、内転筋管、伏在神経
大腿二頭筋、後脛骨筋のほぐし（8分）
前脛骨筋、足関節、骨間筋のほぐし（6分）
腓骨圧迫

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ボディバランス改善コーストライアル

30分4,500円

お悩みに応じたオーダーメイドの施術で、総合的なボディバランスを改善するコースです。
※施術時間：20分、カウンセリングなど：10分

下記の中からいずれか1コースをお選びいただけます。
・肩凝り・眼精疲労改善コース
・腰痛・くびれ改善コース
・巻き肩改善コース
・猫背改善コース
・ストレートネック改善コース

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ボディバランス改善コースライト

40分6,980円

お悩みに応じたオーダーメイドの施術で、総合的なボディバランスを改善するコースです。
※施術時間：30分、カウンセリングなど：10分

下記の中からいずれか2コースをお選びいただけます。
・肩こり・眼精疲労改善コース
・腰痛・くびれ改善コース
・巻き肩改善コース
・猫背改善コース
・ストレートネック改善コース
・O脚改善コース

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ボディバランス改善コーススタンダード

50分9,800円

お悩みに応じたオーダーメイドの施術で、総合的なボディバランスを改善するコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

下記の中からいずれか4コースをお選びいただけます。
・肩こり・眼精疲労改善コース
・腰痛・くびれ改善コース
・巻き肩改善コース
・猫背改善コース
・ストレートネック改善コース
・O脚改善コース

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ボディバランス改善コースプレミアム

60分12,000円

全身の姿勢改善と不調ケアをまとめてできる、お得なコースです。身体の状態やお悩みに沿ったオーダーメイドの施術を行います。
※施術時間：50分、カウンセリングなど：10分

下記の全コースの施術を含みます。
・肩こり・眼精疲労改善コース
・腰痛・くびれ改善コース
・巻き肩改善コース
・猫背改善コース
・ストレートネック改善コース
・O脚改善コース

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猫背・巻き肩改善コース

50分7,980円

猫背・巻き肩を改善するコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

僧帽筋上部繊維、肩甲挙筋のほぐし（8分）
大腰筋、腹直筋、横隔膜のほぐし（7分）
母子球筋、円回内筋、上腕二頭筋のほぐし（9分）
鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（8分）
斜角筋、胸鎖乳突筋のほぐし（8分）

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ストレートネック・首こり・眼精疲労改善コース

50分7,980円

ストレートネック・首こり・眼精疲労を改善するコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

僧帽筋、肩甲挙筋のほぐし（8分）
鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（8分）
斜角筋、胸鎖乳突筋のほぐし（8分）
咬筋、内側翼突筋のほぐし（8分）
頭板状筋、後頭下筋群のほぐし（8分）

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くびれ・反り腰・ぽっこりお腹改善コース

50分7,980円

くびれ・反り腰・ぽっこりお腹を改善するコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

腰方形筋、多裂筋のほぐし（4分）
足の長さを揃える（3分）
臀筋(坐骨神経、梨状筋、双子筋、内閉鎖筋、
小臀筋、大腿筋膜張筋のほぐし（7分）

側臥位:腰アジャスト、腸骨圧迫（3分）
側臥位: 棘下筋、大円筋、広背筋、
棘上筋、肩甲骨のほぐし（6分）

仰臥位:腸腰筋のほぐし（4分）
大腿四頭筋ストレッチ（4分）
鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（4分）
斜角筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋のほぐし（5分）

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肩こり・首こり改善コース

50分7,980円

肩こり・首こりを引き起こしがちな部位を集中的に指圧するコースです。姿勢分析に基づいた日常動作やセルフケアのアドバイスも行います。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

腹臥位:僧帽筋、肩甲挙筋のほぐし（8分）
側臥位:棘下筋、大円筋、広背筋、棘上筋、肩甲骨のほぐし（8分）
仰臥位:腕橈骨筋、長掌筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、母子球筋、肩甲下筋のほぐし（8分）
仰臥位:鎖骨下筋、肋間筋、小胸筋、大胸筋のほぐし（8分）
斜角筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋のほぐし（8分）

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腰痛・下半身のむくみ改善コース

50分7,980円

腰痛と下半身のむくみを改善するコースです。
※施術：40分、姿勢分析・カウンセリング：10分

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睡眠改善コース

50分7,980円

頭部や首、胸への指圧によって自律神経のバランスを整え、睡眠の質を改善するコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

腹臥位
僧帽筋、菱形筋、脊柱起立筋、上腕三頭筋のほぐし（10分）
仰臥位
鎖骨下筋、小胸筋、肋間筋、肩甲下筋のほぐし（10分）
帽状腱膜、後頭筋、側頭筋、前頭筋のほぐし（10分）
広頸筋、斜角筋、後頭下筋、頚板状筋、頭板状筋、胸鎖乳突筋のほぐし（10分）

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小顔特化・フェイスライン改善コース

50分7,980円

顔のたるみやむくみの原因となる頭部・首・顔の筋肉にアプローチし、美しいフェイスラインを目指すコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

頭頂骨（ハチ張り）、後頭骨の圧迫（10分）
オトガイ舌骨筋、顎舌骨筋、
内側翼突筋のほぐし（8分）
咬筋(深層、骨の付着部、外側翼突筋
下顎角エラ押しのほぐし（6分）
小頬骨筋、口角挙筋、頬骨圧迫のほぐし（6分）
上唇鼻翼挙筋(目元から小鼻まで)、鼻筋、鼻骨圧迫のほぐし（4分）
眼輪筋下部、上部、側頭筋、前頭筋のほぐし（6分）

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美脚特化・O脚改善コース

50分7,980円

O脚を改善し、美しい脚のラインを目指すコースです。
※施術時間：40分、カウンセリングなど：10分

臀筋のほぐし（8分）
腹臥位:外側広筋裏側、膝窩筋、腓腹筋、長短腓骨筋、臀筋のほぐし（9分）
仰臥位:外側広筋（腸脛靭帯）
大腿直筋、中間広筋、ヘッセルバッハ靱帯大腿筋膜張筋のほぐし（9分）

内転筋、内転筋管、伏在神経
大腿二頭筋、後脛骨筋のほぐし（8分）
前脛骨筋、足関節、骨間筋のほぐし（6分）
腓骨圧迫

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【オプション】10分延長

10分2,500円

気になる部位への施術を10分延長できるメニューです。

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予約に関しての注意事項

予約の受付開始: 42日前の9時0分から

予約の受付締切: 30分前まで

日程変更: 予約日時の1日前まで

キャンセル: 予約日時の1日前まで

アクセス

東京都渋谷区恵比寿西2-16-11

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レビュー

5.0

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4
3
2
1

大塚明日美女性 | 20代
以前お世話になっており、今回は数年ぶりに施術していただきました。

抱えている悩みや気になるところにピンポイントにアプローチしてくださり、直後から可動域が改善されて体が軽くなるのを感じました‼︎!
施術後に直立した時に見ている視線の高さ、
肩の高さが全然違い、改善されているのに驚き興奮しました！

ぜひここからまた長期的にお世話になりたいと思っています！よろしくお願いします！
2026年01月12日
匿名のユーザー女性 | 50代
いつもその時に辛いところを丁寧に施術して頂くので、施術前まで身体のだる重さや張りがキツかったのですが、帰りは身体が軽く楽になりました。
2025年11月13日
返信コメント
嬉しいご感想ありがとうございます！
お身体のだるさや張りが強かったとのことでしたが、帰りに軽さを感じていただけて本当に良かったです！

お客様それぞれで不調の原因や出方が異なるため、1人ひとりに合わせて、その場しのぎではなく長期的に効果が続くよう心がけて施術させていただいております。
また気になるところが出てきたら、いつでも遠慮なくご相談くださいね。
しっかりサポートさせていただきます！
2025年11月16日
匿名のユーザー女性 | 50代
半年ぶりに伺いました。一ヶ月ほど前から坐骨神経痛があり、その事もご相談したところ、その辺りを中心に施術していただき、だいぶ楽になりました。整骨院に行ってみたりしてますが、やはりいたさんはプロなんだなぁと改めて感じました！またよろしくお願いします！
2025年10月04日
返信コメント
ご来店ありがとうございました！
久しぶりのお身体のお悩みで大変だったと思いますが、施術後に楽になっていただけて本当に良かったです！

坐骨神経痛は長時間の同じ姿勢でも再発しやすいので、無理のない範囲で立ったり座ったり体を動かして過ごしてみてくださいね。
頼っていただけるのはとても嬉しく、励みになります！
またいつでもお越し下さい！
2025年11月16日

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基本情報

住所

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１６−１１ビラエビス 201
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