🔰呼吸とヨガのポーズ (YUCA)

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Reviews

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  • クービックユーザー

    ゆっくりとしたペースで基本的なポーズを中心に受講者一人一人にアドバイスをしてくれる、丁寧でとても良い感じのレッスンです。

    土曜日の午前中という時間帯であり1週間の疲れを癒やしたり、週末にちょっとアクティブに動くきっかけとして受講するのも良いと思います。

  • クービックユーザー

    今年初のヨガ★nami先生のレッスンを受ける度に自分が成長してる気がします。呼吸の事、筋肉の使い方、瞑想まで、吸収出来て嬉しいです。

  • クービックユーザー

    一年の締め括りに参加しました。

    後半は頭が空っぽになり動きに集中する事が出来て、最後には達成感❣️

    ありがとうございました🙏

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