ウェイクアップヨガ(ERI)

ウェイクアップヨガ(ERI)

第1・3・5 日曜 9:00〜10:00
担当インストラクター:ERI

呼吸や簡単な動きで眠ってる意識や身体を起こしていき、流れるように動いていきます。
身体をダイナミックに使うことで全身に新しいエネルギーを巡らせていくので、終わる頃には頭も身体もスッキリと目覚めます。

*スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
*ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

予約日時を選ぶ

2017年12月03日 (日)

2017年12月17日 (日)

2017年12月31日 (日)

アクセス

東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷3階

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=35.704988%2c139

レビュー

4.9(43 件のレビュー)

スローヴィンヤサ(Shigeko)

ヨガ初めての私にとってヨガ!とはこんなイメージ!と思うようなポーズがいろいろあり、
できないながらも楽しかったですー!
呼吸をする事にこんなに意識を集中することが
気持ち良いのだなーとおもいました。
丁寧に教えていただきありがたかったです!
周りの方々のように足が上がるように
ゆっくり続けていきたいと思いました。


俺のヨガ(NAMI)

分かりやすい教え方で楽しく身体を動かせました。いい感じに全身疲れてよく眠れそうです。またお世話になります。


ヨガ基本(YUCA)

初めてでしたので皆様に迷惑かけるかと思いましたが
皆様のご様子を見る余裕はなく自分に夢中な時間でした。
DVDなどでやってみたことはありましたが、動きがこれでよいのか?とやっていたのですが、やはり先生に教えて頂いてとてもよかったです。
じわじわと汗をかき、普段使わなかった筋を伸ばして
とても気持ちが良かったです。 ダイエット目的ですが
無理せずに永く続けていけたらと思いました。


Wave Yoga Studio 予約ページ

Wave Yoga Studio 予約ページ

ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

もっと見る

Wave Yoga Studio 予約ページの他のページ