モーニングヨガ 土(Yusuke)

土曜 08:00 〜 09:00
担当インストラクター:Yusuke
誰でも参加可能。
朝の体を目覚めさせて、その日1日がパワー溢れる1日になるように体を動かしていきましょう!

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アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(7 件のレビュー)

スローヴィンヤサ&寝る瞑想(AYAKA)

スローヴィンヤサ&寝る瞑想へ参加してみました。タイトルからは緩めの印象を受けますが、一つ一つのポースをゆっくり丁寧に行っていきます。ですから、きちんとしたポーズを会得されていない方や体の軸にブレや歪みのある方には(私がそうですが)結構きつく感じられます。
また、長めのシャバーサナによってゆっくりとした時間も体験できますので、ある意味では2度美味しいという面もあります。


スローヴィンヤサ(Shigeko)

インストラクターの先生の丁寧なアジャストや、リードトークの上手さ、クオリティーの高さにいつも癒されにいきます。アットホームな小ぶりのスタジオで、いい香りのする環境も嬉しいです。お薦めです!


俺のアンチエイジングヨガ

初心者には少しハードでしたが、親切に教えていただきました。


Wave Yoga Studio 予約ページ

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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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