匿名のユーザー
ギリギリで予約して参加できるのが嬉しい😆😆😆
仕事や家庭の都合で
予約がいつも遅くなり
申し訳なく思いますが
参加できて嬉しいです✨
匿名のユーザー
同じポーズをやっていても、どこに気をつければ
効くのか、気持ちよく身体が伸びるのか、
それを一人ひとりに細かく伝えてくれる先生なので、うちで再現してみようと記憶に残ります。
いつもありがとうございます!
匿名のユーザー
壁を使った初めてのプランクやダウンドッグが、こんなにきついんだと改めてひとつひとつのポーズの意味を知る思いでした。
いつも先生は細やかにポーズの説明をしながら、どこに効くのか、効いてほしいのか教えてくれますが、それに追いつかないほど必死でポーズをやっていました。
最後はやはりさっぱりして気分が良かったです。
どうもありがとうございます!
匿名のユーザー
右肩が痛かったのですが、レッスンの間にうまく力が抜けて楽になりました。
いつも先生が力の抜き方を、丁寧に言葉とポーズで
教えてくれている気がします。姿勢も、骨や筋肉のつくりや乗せ方、みたいなことを教えてくれます。
常に穏やかな笑みのあるクラスで、魅力的な先生です。
匿名のユーザー
久しぶりにたくさん動き、いい汗をかきました。いつも賑やかで、ちょっとした会話が楽しく、フレンドリーなクラスです。
いい感じで力が抜けているのに
やっていることは全く手を抜かずに
きっちりと身体を使わせてくれます。
午後からがいつもスッキリと過ごせます。
どうもありがとうございます。
匿名のユーザー
うちでもやってみたい、心地よいポーズ、チャレンジのポーズをたくさんやらせていただきました。雨の日でしたが、身体が温まり、汗もかきました。
先生の美しい身体の使い方は必見。
匿名のユーザー
今日は細かいいろんなポーズをする中で、太ももや朝の付け根など、気持ちよく伸びているポイントがいくつも感じられました。苦しかったり、きつかったりもしたけど、やってみると身体全体の調子は良くなっている感じでした。帰りは本当にスッキリしていて、やっぱり爽快でした。どうもありがとうございました!!
匿名のユーザー
初めてでしたが、不思議な感覚を覚えました。
目を閉じてポーズをしていると、日頃いかに視覚に頼って生きているかよくわかりました。
また、先生の所作が指先まで美しく、ゆっくりで大らかな世界観を感じ、心地よかったのが印象的でした。ひとつひとつのポーズを、うちでも思い出してやってみます。どうもありがとうございました!
匿名のユーザー
本当に無駄なく、ツボにハマった工夫満載のヨガです。肩こりがなくなります。汗かきます。先生が面白くて勉強熱心で感動します。
匿名のユーザー
今日、私が指の怪我の話をしたため、いつもと違うメニューになってしまったかも。それでもたくさん難しいポーズもあり、最後には呼吸が深くなりました。ヘッドスタンドも気持ちよかったです。どうもありがとうございました!
匿名のユーザー
初心者にも丁寧に教えてくださり、ありがとうございました!
匿名のユーザー
とても柔らかな雰囲気で、自然にレッスンに入れました。中級以上なので少し緊張しましたが、とっても気持ちよくヨガができました。
ヘッドスタンド、自分で出来るようになりたいです。どうもありがとうございます!
匿名のユーザー
腕や脚をからめるポーズが気持ちよかったです!
抹茶の八橋と、先生の京都日帰り旅のお話が楽しかったです。どうもありがとうございました。
匿名のユーザー
初心者で少し緊張していましたが、優しくわかりやすく教えてくださいました。ありがとうございました!
匿名のユーザー
楽しかったです。たくさん身体を動かし、気持ちよくじんわり汗をかきました。他の生徒さんたちも慣れていて居心地が良さそうです。安心感があります。
匿名のユーザー
さすがに寒くて、身体が縮こまっていましたが
きめ細やかなヨガのレッスンでうまくほぐれていきました。
一見、簡単なポーズに見えても、細部まで伸ばしたり気を配ることで、効果が実感でき、
気持ちいい〜!辛いけど効く〜!となり、
終わる頃にはすっきりして、達成感を感じられます(^^)
匿名のユーザー
今日も、背中や腰、骨盤の隅々にまで、酸素を届けることを教えてもらいました。
日頃できないポーズにチャレンジすることで、
ちぢこまった身体がオープンになります。
いつもありがとうございます!
匿名のユーザー
いつも朗らかで、気持ちの良い時間をありがとうございます!
明るい先生ですが、実はとても繊細で、ヨガの指導にもそれが表れています。酸素が身体の隅々まで行き渡るように教えてくれるので、身体はもちろん、頭の中もすっきりします。
匿名のユーザー
いつもと変わらず、気持ちよくレッスンを受けられました。今週は火曜日に予定があり、行けなかったので木曜日に受けられて良かったです。
レッスンの後はとても気持ちよく、スピーディーな動きで物事を処理できます。
先生のおかげです。
どうもありがとうございます。
匿名のユーザー
初めて先生のレッスンを受けました。
とても安定感があって、それでいてきつくなく
気持ちよく身体を動かすことができました。
何より先生の美脚が素晴らしいです。筋肉がしっかりついていて、かっこよかったです。
月 08:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
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