Wave Yoga Studio 予約ページ

同じポーズをやっていても、どこに気をつければ

効くのか、気持ちよく身体が伸びるのか、

それを一人ひとりに細かく伝えてくれる先生なので、うちで再現してみようと記憶に残ります。

いつもありがとうございます！

壁を使った初めてのプランクやダウンドッグが、こんなにきついんだと改めてひとつひとつのポーズの意味を知る思いでした。

いつも先生は細やかにポーズの説明をしながら、どこに効くのか、効いてほしいのか教えてくれますが、それに追いつかないほど必死でポーズをやっていました。

最後はやはりさっぱりして気分が良かったです。

どうもありがとうございます！

右肩が痛かったのですが、レッスンの間にうまく力が抜けて楽になりました。

いつも先生が力の抜き方を、丁寧に言葉とポーズで

教えてくれている気がします。姿勢も、骨や筋肉のつくりや乗せ方、みたいなことを教えてくれます。

常に穏やかな笑みのあるクラスで、魅力的な先生です。

久しぶりにたくさん動き、いい汗をかきました。いつも賑やかで、ちょっとした会話が楽しく、フレンドリーなクラスです。

いい感じで力が抜けているのに

やっていることは全く手を抜かずに

きっちりと身体を使わせてくれます。

午後からがいつもスッキリと過ごせます。

どうもありがとうございます。

うちでもやってみたい、心地よいポーズ、チャレンジのポーズをたくさんやらせていただきました。雨の日でしたが、身体が温まり、汗もかきました。

先生の美しい身体の使い方は必見。

今日は細かいいろんなポーズをする中で、太ももや朝の付け根など、気持ちよく伸びているポイントがいくつも感じられました。苦しかったり、きつかったりもしたけど、やってみると身体全体の調子は良くなっている感じでした。帰りは本当にスッキリしていて、やっぱり爽快でした。どうもありがとうございました！！

初めてでしたが、不思議な感覚を覚えました。

目を閉じてポーズをしていると、日頃いかに視覚に頼って生きているかよくわかりました。

また、先生の所作が指先まで美しく、ゆっくりで大らかな世界観を感じ、心地よかったのが印象的でした。ひとつひとつのポーズを、うちでも思い出してやってみます。どうもありがとうございました！

本当に無駄なく、ツボにハマった工夫満載のヨガです。肩こりがなくなります。汗かきます。先生が面白くて勉強熱心で感動します。

今日、私が指の怪我の話をしたため、いつもと違うメニューになってしまったかも。それでもたくさん難しいポーズもあり、最後には呼吸が深くなりました。ヘッドスタンドも気持ちよかったです。どうもありがとうございました！

初心者にも丁寧に教えてくださり、ありがとうございました！

とても柔らかな雰囲気で、自然にレッスンに入れました。中級以上なので少し緊張しましたが、とっても気持ちよくヨガができました。

ヘッドスタンド、自分で出来るようになりたいです。どうもありがとうございます！

腕や脚をからめるポーズが気持ちよかったです！

抹茶の八橋と、先生の京都日帰り旅のお話が楽しかったです。どうもありがとうございました。

初心者で少し緊張していましたが、優しくわかりやすく教えてくださいました。ありがとうございました！

楽しかったです。たくさん身体を動かし、気持ちよくじんわり汗をかきました。他の生徒さんたちも慣れていて居心地が良さそうです。安心感があります。

さすがに寒くて、身体が縮こまっていましたが

きめ細やかなヨガのレッスンでうまくほぐれていきました。

一見、簡単なポーズに見えても、細部まで伸ばしたり気を配ることで、効果が実感でき、

気持ちいい〜！辛いけど効く〜！となり、

終わる頃にはすっきりして、達成感を感じられます(^^)

今日も、背中や腰、骨盤の隅々にまで、酸素を届けることを教えてもらいました。

日頃できないポーズにチャレンジすることで、

ちぢこまった身体がオープンになります。

いつもありがとうございます！

いつも朗らかで、気持ちの良い時間をありがとうございます！

明るい先生ですが、実はとても繊細で、ヨガの指導にもそれが表れています。酸素が身体の隅々まで行き渡るように教えてくれるので、身体はもちろん、頭の中もすっきりします。

いつもと変わらず、気持ちよくレッスンを受けられました。今週は火曜日に予定があり、行けなかったので木曜日に受けられて良かったです。

レッスンの後はとても気持ちよく、スピーディーな動きで物事を処理できます。

先生のおかげです。

どうもありがとうございます。

初めて先生のレッスンを受けました。

とても安定感があって、それでいてきつくなく

気持ちよく身体を動かすことができました。

何より先生の美脚が素晴らしいです。筋肉がしっかりついていて、かっこよかったです。

新年初のヨガでした。いつも通り気持ちよく、始まった時よりも終わる時は呼吸が深くなっていました。先生がいつも一生懸命教えてくれるので、気分良く過ごすことができるヨガの時間が大好きです。

いつもありがとうございます。