日頃の疲れや緊張した身体を緩め、酸素不足の身体にしっかりと丁寧に呼吸していきます。

座位、立位のポーズをまんべんなくヴィンヤサスタイルで組み合わせて行きます。 

楽に身体がほぐれるような動きをして身体の滞りを流していきます。

最後に瞑想、シャバーサナに入りリセット&チャージしていきます。

パワフルなという感じではなく、使うところは使いながら身体の深部の滞りを流し、開放&充電しながら流れるというイメージを持てる様なクラスになります。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

担当インストラクター：NAMI 
1/30(木) 13:00~14:30
1/31(金) 13:00~14:30
クラス強度：オールレベル

「呼吸」 
日頃の疲れや緊張した身体を緩め、酸素不足の身体にしっかりと丁寧に呼吸していきます。

「動」 
座位、立位のポーズをまんべんなくヴィンヤサスタイルで組み合わせて行きます。 
楽に身体がほぐれるような動きをして身体の滞りを流していきます。

「瞑想」 
最後に瞑想、シャバーサナに入りリセット&チャージしていきます。

パワフルなという感じではなく、使うところは使いながら身体の深部の滞りを流し、開放&充電しながら流れるというイメージを持てる様なクラスになります。


※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。


🍀🌊呼吸×動×瞑想2 Breath × Moving × Meditation（NAMI）

スタジオは再開しました。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

お問い合わせは、waveyoga.osaka@gmail.comまで

Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー，振動，呼吸，血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。
Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。 

情熱&愛情を持ってレッスンを担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。
Wave Yoga Osaka website   https://waveyogaosaka.storeinfo.jp/

【Lesson Price】
＜入会金＞
5500円　　←今だけ無料

＜体験＞
下記の2種類からお選びいただけます。
体験1回レッスン　1650円
体験3回レッスン　3300円（2週間）

＜通常チケット＞

ドロップイン　2200円
5回券　10450円（＠2090）有効期限2ヶ月
10回券　19800円（＠1980）有効期限4ヶ月
1ヶ月フリーパス　14300円（東京スタジオ使用不可）
1ヶ月ディタイムフリーパス　10450円（平日の17時までのレッスン、東京スタジオ使用不可）

回数券チケット有効期限切れ  1,100円（1回づつ）

スタジオでのプライベートレッスン　11,000円
出張/オフィスヨガ　16,500円～


マットは無料でご利用いただけます。
簡単に動きやすい服装をご用意ください。


＊英語でのクラス表記が書いてあるところは、基本は日本語でクラスを進めていきますが、英語対応も可能です。お問い合わせくださいね。
＊If you are looking for English classes , please contact us.

Wave Yoga studio in Osaka

🍀🌊呼吸×動×瞑想2 Breath × Moving × Meditation（NAMI）

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