Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga studio in Osaka

05037197373(東京&大阪共通電話)
〒545-0011 大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-21-25 有美ビル3階

Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー,振動,呼吸,血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。
Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。

情熱&愛情を持って養成講座を担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。

全米ヨガアライアンス認定校(200時間)。
養成講座だけでも200時間を超える内容。
しっかりと学べます。

*英語でのクラス表記が書いてあるところは、基本は日本語でクラスを進めていきますが、英語対応も可能です。お問い合わせくださいね。
*If you are looking for a English class, please contact us.

レビュー

4.9(18 件のレビュー)

🌊🔥Wave Yoga ヴィンヤサ Wave Yoga vinyasa (NAMI)

身体のクセを教えていただいて、
今まで骨格だと思っていた部分も使い方次第で変えられるということを知れました٩(^‿^)۶♪
あんなにダウンドッグを心地よく取ることができたのは初めてで、とても感動しました(*_*)!!
本当にありがとうございました(o^^o)


🔰🔥NYスタイルヴィンヤサ:初級 NY style vinyasa beginner(NAMI)

今日も心地いい汗をかきました!気持ちいい疲労感です( ´∀`)
まだまだヨガ初心者で、うまくポーズが取れないですが、的確に指導して下さるので、だんだんコツが掴めてきました!自分の体のどこに力を入れれば安定するのか、よく分かります。
夜ヨガは終盤には暗めの照明になり、すごくリラックスできる雰囲気になります。そこも好きです。
また、週末に溜まった疲れをリセットしに行きます!


モーニングヨガ morning yoga(NAMI)

ここは他のヨガとは違います。ただポーズをとるだけじゃなくて、内臓の動きから身体の細かいことまで繋げて説明してくれるから、すごく分かりやすいです。なにより、確実に体の変化が分かります。他人にも気付いてもらえるから嬉しくて、モチベーションが上がります!しんどいことが嫌いでズボラな私が、気付けば通い続けて半年以上…自分でもビックリです!最近下着がワンサイズ小さくなりました!だからやめられません。。。