優しく丁寧に教えて頂き確実に身体の変化を感じてます。お部屋も綺麗で楽しくレッスンしてます。

今までなかった腰痛、肩こりに最近悩まされ、これは筋力の衰えかと思い、マンツーマンできちんと筋肉をつけ、健康かつ、綺麗になりたい！ということで、初！パーソナルマシンピラティスを体験。

　一言で言うと、本当に来てよかった！

今まで、受けていたパーソナルトレーニングはなんだったかというくらい、筋肉の鍛え方の間違いに気づき、今、どんな状況だから、肩こり、腰の痛みがあるのか、丁寧に先生に教えてもらいました。マシンピラティス、最初は緊張したけど、使っての鍛え方も、丁寧に教えてもらえるから、安心。

これから、定期的に通い、凝りのない柔らかな筋肉を作ると共に、ヒップアップ等、綺麗に鍛えていきたいです。

前日夜にギックリ腰になり、キャンセルしようとしましたが、キャンセル出来ず、連絡先もわからず、非常に困りました。朝、担当者の方から遅れるので外で待っていてほしいとメール連絡があったので、ギックリ腰の件を返信しましたが、返信も何もなくそのままです。