WELL PILATES（ウェルピラティス）川越店

まだ8回しか受講していませんが、明らかに身体が変化しています。職場でも同僚から「すっきりしたね」と、嬉しいコメントがありました。レッスン後に不明な点を質問しても、とても丁寧に対応してくださるので満足度があります。以前はジム通いで、毎回筋肉痛に苦しんでいましたが、もともと運動があまり得意でない私には、ピラティスの方が合っているようです。これからも細く長く続け、健康に年齢を重ねていきたいと思います。

ありがとうございました

一年半パーソナルトレーニングを続けていましたが、期待通りの結果が出ず、又、いつも筋肉痛に悩まされていたので、ピラティスに初挑戦してみました。まだ体験だけですが、身体に無理な負担なく、内側からじわじわと効いていく感じでした。レッスン時はもう一人別の方が隣でトレーニングをしていましたが、全く気にならず、トレーナーさんも独り占め状態なので、満足度の高いレッスンでした。しばらく続けて、肩凝り解消と下腹部ぽっこりを改善したいと思います。

巻き肩、反り腰が悩み。ヨガをやっていても、力任せで動かしていることが多かったのですが、

Eri先生のわかりやすい指導のもと、終わった後は、「骨って無理やり動かすものじゃないんだ！」と気づかされました。続けて通います。これからもよろしくお願いします💖

初めての体験でしたが、先生がとても優しく、私のペースに合わせて丁寧に指導してくださいました。

一つ一つのポーズの声がけもあたたかく、寄り添ってくれるような言葉にとても安心感がありました。

レッスンが終わった直後から、肩まわりがふっと軽くなるのを感じて、体と心がゆるむのを実感しました。

継続していきたいと思える、とても心地のよい時間でした。ありがとうございました。

とても教え方が上手い先生に教えていただきました。いただいたアドバイスを元に生活を送ってみようと思います！

レッスン時の動画を送って頂けるのが復習に役立ちます

丁寧な指導でわかりやすいです

今日も気持ちよく伸びました。

動画もありがとうございます。

先生の教え方がうまいです。

褒め方もうまいので向上心がでます。

音楽のセレクションも好きでゆったりとした気持ちで毎回集中できます。

いつもレッスン後は体が楽になってるのを感じています。ニコニコとポジティブな雰囲気で楽しいレッスンをありがとうございます。

丁寧に説明していただけるので、理解しやすく楽しく受けられました

とても親身に丁寧にみてくださります。

早く結果をだしたいです。

腰痛がありましたがアドバイスで少し体を動かしただけで腰痛が緩和されました

びっくりです。家でもその運動をやってます

身体についてしっかり評価してもらいました、丁寧でやりやすく気分良く終わりまた来たいと思わせてもらいました！子連れにも柔軟に対応していただきありがたかったです。

身体の調子が整いました。ありがとうございます^_^

はじめてピラティスを体験しました。基本的な体の構造から教えて頂き、そこから自分の体の悪いところを丁寧に教えて頂けるので、とても分かりやすいです。バランスの崩れた体をリセットするために、これからも継続していきたいと思います。

50代後半で運動不足と太った体型なので、できるか心配だったが、身体の様子に合わせて教えていただき、トレーナーの方の説明もわかりやすかった。写真で自分を客観視することとなり、中～長期の目標もできたので、まずは続けてみようと思う。料金や予約のシステムも分かりやすい。