新丸子 元住吉 日吉 綱島 上野毛のキックボクシングジムWellbest

最近、体幹が弱いんじゃないかと気になっているので、ヨガかピラティスで強化できないかと上杉インストラクターに相談してピラティスを指導していただきました。

上杉インストラクターとは久しぶりのレッスンでしたが、ピラティスの微妙な力の入れ具合等わかりやすく説明していただきました。

また次回よろしくお願いします。

新しい動きを教えてもらって、できることが増えると楽しいです。疲れ具合を考慮しながらトレーニングを進めてもらえます。

電車がかなり遅れて予約時間を20以上オーバーしましたけど、それでもトレーニングだけでもしたが、暖かいご指導ありがとうございました。また予約させていただきます。

こちらの体力に合わせて進めてくださるので、いつも楽しく動けています

今回は少し筋トレきつめで、大汗かきましたが楽しくトレーニングさせていただきました。いつもありがとうございます。

だんだん身体も、技術も変わって行ってると思います。わかりやすく、丁寧にアドバイスしてくだり。とても感謝してます。継続して利用します。

だんだんできることが増えて嬉しいです。些細なことでも褒めてもらえてやる気が出ます。全然怖くない先生なので楽しくレッスンを受けられます。

久しぶりでしたが、適度な強度で運動させていただきありがとうございました。

いつもとてもいいトレーニングになってます。またよろしくお願いします。

些細なことでも褒めてくれて、自分のペースで動いたり休憩したりもできるので、運動が苦手でも楽しく身体を動かせます。

前回、呼吸がうまくできない課題があったのですが、すぐに対処法を取り入れたレッスンを提案していただき、レッスン中も動きに合わせた呼吸の仕方を丁寧に教えていただき、一人一人に合ったトレーニングができていると思いました。パーソナルを選択して良かったです。

初めて教えていただく先生でしたが、こちらの体調も気にして頂きながら丁寧に教えていただきました。

いつも楽しくトレーニングできています。

レベル感なども調整しながら進めていただけて、充足感のあるトレーニングができています。

自分のパンチキック癖や、細かい点などわかりやすい説明でありがたいです。結構追い込む事もできました。またよろしくお願いします。

通いはじめて、身体も結構変わって来たきがしますし、体力も付いてきました。

いつもわかりやすいアドバイスと、レベルに合わせた指導でありがたいです。👌

マイペースな私に合わせてレッスンをしてくださるのでいつも楽しくレッスンさせていただいています。長続きしない私が実際はキツいレッスンを続けていられるのは中村トレーナーが褒めて伸ばしてくださるスタイルだからだと思います。細くですが長く続けていきたいです！

久しぶりのレッスンでしたが、適度な強度で楽しく運動させていただきました、

いつもありがとうございます。