新丸子 元住吉 日吉 綱島 上野毛のキックボクシングジムWellbest

些細なことでも褒めてくれて、自分のペースで動いたり休憩したりもできるので、運動が苦手でも楽しく身体を動かせます。

前回、呼吸がうまくできない課題があったのですが、すぐに対処法を取り入れたレッスンを提案していただき、レッスン中も動きに合わせた呼吸の仕方を丁寧に教えていただき、一人一人に合ったトレーニングができていると思いました。パーソナルを選択して良かったです。

初めて教えていただく先生でしたが、こちらの体調も気にして頂きながら丁寧に教えていただきました。

いつも楽しくトレーニングできています。

レベル感なども調整しながら進めていただけて、充足感のあるトレーニングができています。

自分のパンチキック癖や、細かい点などわかりやすい説明でありがたいです。結構追い込む事もできました。またよろしくお願いします。

通いはじめて、身体も結構変わって来たきがしますし、体力も付いてきました。

いつもわかりやすいアドバイスと、レベルに合わせた指導でありがたいです。👌

マイペースな私に合わせてレッスンをしてくださるのでいつも楽しくレッスンさせていただいています。長続きしない私が実際はキツいレッスンを続けていられるのは中村トレーナーが褒めて伸ばしてくださるスタイルだからだと思います。細くですが長く続けていきたいです！

久しぶりのレッスンでしたが、適度な強度で楽しく運動させていただきました、

いつもありがとうございます。

わかりやすい説明で楽しくできました。

またよろしくお願いします。

行くのが大変でしたが、楽しくできました。

またイベントある時は参加したいと思います。

親切にアドバイスしてくれますし、通いつめているうちになんだか身体も以前より引き締まったように思います。

また楽しく通いたいと思います。

昨日もありがとうございました！昨日もたっぷり汗をかけました。

熟睡できない悩みがありますが、昨日は６時間５０分眠れました！！

（何度か目が覚めましたが、すぐに入眠できました）

とても苦手だけれど、腹筋も頑張って、体幹を鍛えられるように頑張りたいです。

今日もありがとうございました。今日もいい汗かけました。

今、すでに背中が少し筋肉痛が来かかってる感じがしています。

前半のキックボクシングは体力がついてきているように感じられ

嬉しいです。引き続き頑張りたいです。

とてもいいトレーニングになりました。

今日もありがとうございました。今日は後半がきつかったです。でも楽しかったです。

たっぷり汗をかけました。自分の課題がわかっているので、少しずつでも出来るようになりたいと思っています。

久しぶりにいきました！

久しぶりにいったので体調みながらやっていただけました！楽しかったです！

今回もとても楽しかったです。連打の時にキックでばててしまい足が上がらなかったのが残念でした。もっとスタミナをつけたいと思います。今日は下腹が筋肉痛になってます（笑）次回のトレーニングもよろしくお願いいたします。

今回も楽しかったです。発汗作用のあるサプリを飲まなくても大量に汗がかけました（笑）

キックで足が高く上がるようになったのがとても嬉しかったです。

いつも丁寧にご指導してもらい自分自身もだんだん身体もすごく体力もついて見た目も変わって来てる感じです。

またよろしくお願いします。