武蔵小杉 新丸子 元住吉 綱島 上野毛のキックボクシングジムWellbest

整体がとても良いという評判のトレーナーさんだったので、日頃気になっていた背中中心にマッサージしていただきました。

マッサージ後、背中が温かくなり２日たった今もぽかぽかしていて、良く眠る事ができました。キックボクシングもやりたかったので、整体は短時間でしたが効果絶大です。

キックボクシングは初めてで不安もありましたが、

楽しく運動が出来て時間が経つのもあっという間でした！続けられるか心配でしたが、目標に向けて頑張れそうな気がしています！！

生まれてはじめてのピラティスです。ネットでみたら近所でしたが正に駅前にあり手ぶらでいけるのも気楽でした。

最初はどうしたらよいかわからなかったのですが　先生の丁寧で分かりやすい指導でなんとか出来つつあったみたいです。腰痛で悩んでいましたが一回目でわかるくらい軽減。2回目でやり方も少しわかってきたのか　腰痛肩凝りが本当に楽になりました。

勇気を持って一歩前に進んでほんとに良かったです。先生との出会いに感謝です！

先生がとても明るく乗せ上手です！

キックボクシングをやったことのない初心者の方からプロの方までいろんなやり方を指導してくださるのでどなたでも気軽に受けられると思います。

頑張りたいこと、強度など相談したら合わせてくれます。気長に無理なく続けられるパーソナルです。

希望に合わせて柔軟にメニューを調整して頂けます。

キックボクシング、筋トレ、マッサージなど、ここまで合わせていただける場所は、なかなか無いと思います。

インストラクターも人柄がよく、話しやすい方です。

やる気を引き出すのが上手いので、気持ち良く取り組めます！

年齢のせいなのか、コンビネーションがなかなか覚えられなくても何度も何度も根気よく教えていただき、こちらの気がすむまで頑張れたので楽しかったです。

インストラクターの方はフレンドリーで、教え方も上手いです。

マンツーマンレッスンですので、気兼ねなく質問もでき、体調や目的に合わせて内用も柔軟に対応して頂けます。

非常におすすめのジムです。

その日の体調に合わせて、ヨガをしていただけるので助かっています。あともう少しの伸びやひねりの補助が絶妙で気持ちいいです。

今回は脚の疲れがひどかったので、ストレッチと脚の強化をお願いしました。ランニング・ウオーキングのあとの簡単な脚のケアも教わりました。

いつもこちらの体調にあわせて、ヨガメニュー(?)を組んでもらえるので助かっています。

ヨガに通い始めて、2カ月程たちました。

それまで、運動は全くというほどやったことがなく、身体のあちらこちらが痛くなっていました。何かを「やってみよう！」と始めてみました。

身体の伸びた感じがとてもよくわかります。

また、身体の伸びないところもわかります。

左右のバランスが悪いところも自分で認識できます。自分のペースで健康的な日々を過ごせることは必要なことと感じています。

そして、何より、先生が最高に優しく心が身体と共にやすらぎます。

是非、ご体験ください。

軽く息が上がる程度で体を動かせました。動いてリフレッシュ！

セミパーソナルなのでこちらのレベルに合わせてメニューを組み立てて頂き、ちょいキツなからも楽しくレッスンが受けられます。

とても穏やかで優しい先生です！

安心して通えます。

これから長期に渡って、是非ご指導いただきたいと強く思った先生でした！

毎回自分が最大限に動けるようなメニューを組んでくださるので、無理なく、かつ最大限に体を動かすことができてます。

　2回目ですが、佐野先生は、体育会系のノリはなく、良いところを褒めてくださって、とても優しいです。運動音痴の私にもとてもわかりやすく説明してくれます。結構ハードですが、次また行くのが楽しみになっています。

45分でかなり汗をかけてとてもいい運動になりました。スタッフの方の対応も丁寧でコーチングも分かりやすく通ってみたあと思いました。

初心者2人で週1回のペースでセミパーソナルヨガレッスン。インストラクターの方が感じ良く、こちらのレベルに合わせて無理なくちょいキツ位の負荷をかけてくださるので楽しく続けています。首・肩・腰が格段に軽くなっています。

子供が上野毛のキッズクラスに参加しています。

いつも笑顔で楽しかったと帰ってくるので、親としても嬉しいです。

今後もよろしくお願いします！