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匿名のユーザー
お寺の本堂の静粛な空間でゆっくりヨガをする時間は、心が穏やかになっていきます。
呼吸を意識しながら行うヨガのポーズは、硬くなった部位を伸ばし、カラダが軽くなって行くことを実感できました。
親切丁寧に教えていただき、これからも続けていきたいと思います。
匿名のユーザー
お寺でのヨガと、大好きなお弁当の組み合わせが最高でした。ヨガでは気になっていた肩凝りや、体調を崩しやすい事などについてお話しいただき、とても勉強になりました。癒し&至福のときでした。ぜひまた参加したいです。
匿名のユーザー
初めてお寺でヨガを体験出来て良かったです