〜自分らしく、楽しく、健幸に過ごせるサロン〜みんなで創り上げていくヨガサロン

■朝・夜ヨガ受け放題のリアルタイムレッスン（アーカイブあり）

■ブロック外しQ &A

■オンラインヨガレッスン or ブロック外しセッション（希望者のみ/どちらか一方/30分/個別）

■食やメンタルヘルス講座（不定期開催）

■お話し会、コミット会などメンバー交流会（毎月）

■リトリート（デジタルデトックス）今後開催予定

-------------------------------

☆こんな方へおすすめのレッスン☆

・デスクワークで肩腰首がガチガチ

・カラダを動かしたいけどジムや筋トレなどハードな運動はしたくない

・子どもがいるのでなかなか出かけられない

・動画を見るだけではポーズが合っているのか不安

・一人では続けられない、一緒にヨガをしたい

・おうちでの時間を有効活用したい

・人と関わりたい

・ポジティブになりたい

・自分を大切にする時間を作りたい

-------------------------------

☆ブロック外しとは☆

自分でも気づいていないトラウマや悩み、コンプレックスが原因で

行動できない、自信がない、恐怖や不安などを解消し

自分自身の感情としっかりと向き合うお手伝いをします。

-------------------------------

⚠️重要【入会後のお手続きについて】

オンラインレッスンのスケジュールについてはLINEのオープンチャット（非公式）にて

お知らせしております。

決済完了後にサイト情報ページよりLINEを追加いただき、”お名前”をお送りください。

-------------------------------