いつも鍛えたい筋肉の動かし方やコツなど詳しく教えてくださり助かります！

トレーナーの説明がわかりやすく使う筋肉を理解でき、またそこを動かしているのを意識しながらのトレーニング！トレーナーの励ましなどもあり頑張れます！

術後復帰のジムでしたが、筋肉の使い方など無理なくゆっくり思い出せるよう進めてくださり再度体力増強する意欲も沸きました！