Facial & Bodymake Yoga (フェイシャル&ボディメイクヨガ) NANAKO

Facial & Bodymake Yoga (フェイシャル&ボディメイクヨガ) NANAKO

NEW TEACHER
【金曜 10:15〜11:15】

全身を動かすヨガにプラスして、TV雑誌で話題のフェイシャルヨガも行います。ヨガで心と体、フェイシャルヨガで顔の表情筋を鍛えて内側からも外側からもキレイに。
トータルビューティを手に入れたい方にオススメ。初心者の方、男性の方も大歓迎です!
※顔と首がすっぽり入る大きめの手鏡をご持参ください。

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▼ インストラクター
Nanako Sato/佐藤奈々子

幼少期、芸能活動を通して人を喜ばせることに喜びを感じる。美容師、アパレル業界を経てヨガインストラクターの道へ。ヨガとの出会いは12年前、初めは趣味であったが、アパレル業界で仕事をする中、ストレスと疲労で心身共に疲れ切っていた頃に改めてヨガの素晴らしさを実感し、ヨガインストラクターの道を決意。
現在、都内ヨガスタジオにて多数レッスンを担当。不定期で、フェイシャルヨガイベントを開催。『女性のトータルビューティ』をテーマに、より女性が輝ける、そして初心者の方でもわかりやすいレッスンを心がけています。

▼Instagram
nanako_yoga_0707

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レビュー

4.8(17 件のレビュー)

Yin Yang Yoga (太陽と月のヨガ) LIZ

体が硬く、肩こりも激しいので、ヨガ体験させていただきました。全くの初心者の私ですが、丁寧に教えていただきました。ありがとうございます。


Deep Breathing Yoga -Sivananda- (シヴァナンダ) NATTY


Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ) MIZUKI

すごく良かったです!!最初から最後まで優しく包み込まれてる感覚で心身共にリラックスできました!自分の体に向き合えてとても大切におもえました。mizuki先生のレッスンまた絶対にでたいです(^^)


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「YES STUDIOは恵比寿・代官山からも程近い、中目黒の駅から3分ほどのYES BLDG.2階になります。
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