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Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ) MIZUKI

Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ) MIZUKI

【 土曜 14:30〜15:30 】
※11月より曜日時間変更になりました。(11/25のみ18:30~19:30)

月の満ち欠けと掛け合わせながらその日その時に合わせたヨガをして、ホルモンバランスを整えPMSや生理痛、不妊や更年期症状の改善、男性の方は前立腺がんの予防が期待できるクラスです。

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▼ インストラクター
Mizuki Aoyama/青山美月

幼少期よりバレエを習い、大人になってからヨガを始める。身体だけではなく気持ちもクリアに前向きにさせてくれるヨガに魅力を感じインストラクターの道へ。
都内を中心に活動し、ヨガウェアブランドJulier アンバサダーを務める。
月の満ち欠けと掛け合わせながらその日その時に合わせたヨガをして、皆様がハッピーに過ごせるお手伝いをさせて下さい☺︎

▼ Instagram
mizuki_yoga

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2018年02月24日 (土)

アクセス

東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F

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レビュー

4.9(45 件のレビュー)

Tensegrity Yoga(テンセグリティー・ヨガ) KAYO

気持ち良かったです


Yin Yoga(陰ヨガ) SHIHO

個々の柔軟性によって強度の強弱を付けてレッスンをしてもらったので非常に良かったです。
普段使わない背面をしっかり伸ばし、カラダの深部まで解れました。翌日はカラダのむくみも取れて体も顔もスッキリしていたので陰ヨガをもっとやろうと思いました!SHIHO先生ありがとうございました!


Beauty Hip Yoga(ビューティヒップヨガ)AYA

体が硬かったのであわせていただいたレッスンでとても良かったです


YES TOKYO STUDIO

YES TOKYO STUDIO

「YES STUDIOは恵比寿・代官山からも程近い、中目黒の駅から3分ほどのYES BLDG.2階になります。
アクティブな街、ニューヨークをイメージしたシックでスタイリッシュなスタジオ。
...

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