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Shape Up Hip Hop(シェイプアップヒップホップ)MEG

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Location

東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F

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Review

4.9(172 Reviews)

Morning Yoga Flow(モーニング ヨガ フロー)YUI


Vinyasa Flow Yoga(ヴィンヤサフローヨガ)西林サキ

今晩は、男性のみだったこともあり、下半身をほぐし前後開脚にチャレンジ、また、その後、バランスポーズや捻りのポーズでしっかり汗かけます。身体を引き締めてスッキリしたい方、オススメです。


Vinyasa Flow Yoga(ヴィンヤサフローヨガ)西林サキ

今日は2回目の参加でしたが、前回と違ったテーマでのレッスンでした。 フロー自体はどちらかとアクティブに動く流れで、途中キープ時にプルプルする時もありましたが、やり終えた時に先生が頑張りました!と褒めてくださるので、とても嬉しかったです。
終始、みなさん和気藹々と受けられてるので、初めての方でも安心して参加できますよ^_^


YES TOKYO STUDIO

YES TOKYO STUDIO

YES STUDIOは恵比寿・代官山からも程近い、中目黒の駅から3分ほどのYES BLDG.2階になります。
アクティブな街、ニューヨークをイメージしたシックでスタイリッシュなスタジオ。

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