お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

Active Flow Yoga (アクティブフローヨガ) RIE

Active Flow Yoga (アクティブフローヨガ) RIE

【 木曜 11:00〜12:00 】

呼吸の流れを大切に、テンポよく動くクラスです。動と静の時間を持つことで、自分と向き合い、心と身体のバランスを整えます。心身をリフレッシュしたい方、集中力を養いたい方、動く楽しさを味わいたい方、男性にもおすすめです。

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▼ インストラクター
Rie Akiya/秋谷理恵

長年趣味でいたヨガを伝える側になりたく、全米ヨガライアンスRYT200、日本サップヨガ協会認定インストラクター取得。また心身共に健康であるための食の大切さを知り、アスリートフードマイスター取得。ヨガインストラクター、SUPヨガインストラクターとしてイベント、雑誌等でも活動中。多くの人が忙しく生きる現代。日常の中で抱えているものを少し手放して、自分と向き合う時間を作ってみませんか?そんなお手伝いが少しでもできたらと思っております。

▼ Instagram
rieakiya

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レビュー

4.9(45 件のレビュー)

Tensegrity Yoga(テンセグリティー・ヨガ) KAYO

気持ち良かったです


Yin Yoga(陰ヨガ) SHIHO

個々の柔軟性によって強度の強弱を付けてレッスンをしてもらったので非常に良かったです。
普段使わない背面をしっかり伸ばし、カラダの深部まで解れました。翌日はカラダのむくみも取れて体も顔もスッキリしていたので陰ヨガをもっとやろうと思いました!SHIHO先生ありがとうございました!


Beauty Hip Yoga(ビューティヒップヨガ)AYA

体が硬かったのであわせていただいたレッスンでとても良かったです


YES TOKYO STUDIO

YES TOKYO STUDIO

「YES STUDIOは恵比寿・代官山からも程近い、中目黒の駅から3分ほどのYES BLDG.2階になります。
アクティブな街、ニューヨークをイメージしたシックでスタイリッシュなスタジオ。
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