Detox Flow Yoga （デトックスフローヨガ）LIZ

Lizさんの笑顔もレッスンも最高でした♡
癒されました。ありかとうございます！
また行きます。よろしくお願いします♡

西林サキ先生のヨガに参加しました。
始まる前に生徒さんの名前を確認されてレッスン中も名前でお声がけされいたのが好印象。
肩周りをほぐしてから太陽礼拝のフロー、その後、応用で股関節まわりも大きく動いて気持ちよく身体動かせました！
レッスン中も笑顔が絶えない先生でアットホームな感じもとても良かったです。