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美bodyピラティス ANNA

美bodyピラティス ANNA

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Mon, May 20, 2019

Mon, May 27, 2019

Location

東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F

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Review

4.9(159 Reviews)

Style Up Yoga(スタイルアップヨガ)YURI

笑顔の素敵な関西弁を織り交ぜながらお話しする先生です。シャバアーサナからゆったりスタートします。呼吸と連動した様々なポーズを取ることにより身体がほぐれ、終わったあとは、しっかり汗をかくことができます。体幹を鍛えたい方オススメです。


Basic Flow Yoga (ベーシックフローヨガ) YUKI

朝一の身体を目覚めさせるような、緩すぎず、強すぎずで丁度良いクラスだと思いました。YUKIさんのインストラクションもとても聴きやすくて、心地よい感じがしました。
週明け、朝一のクラスで、今週も頑張ろうと思えるようなクラスでした。


Core Training Yoga(コアトレーニングヨガ)SATOMI

初参加でしたが、ゆっくりとスタートし、徐々に体幹を鍛えるアーサナや捻りを加えることによりじわじわと汗が流れてきます。テンポ良く進むのであっと言う間の1時間でした。しっかりと動きたい方、おススメです。


YES TOKYO STUDIO

YES TOKYO STUDIO

YES STUDIOは恵比寿・代官山からも程近い、中目黒の駅から3分ほどのYES BLDG.2階になります。
アクティブな街、ニューヨークをイメージしたシックでスタイリッシュなスタジオ。

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